خواص انگور برای کاهش وزن و چربی‌سوزی+زمان ممنوعه مصرف آن

به طور کلی بهترین زمان برای مصرف انگور جهت کاهش وزن وجود ندارد، اما توصیه می‌شود که از مصرف این میوه بلافاصله بعد از غذا خودداری کنید.

رازهای شیر برنج مجلسی و خامه‌ای که تا حالا نمی‌دانستید

شیر برنج یکی از ساده‌ترین غذاهای ایرانی است که هم به عنوان دسر یا صبحانه و هم به عنوان یک وعده غذایی کامل سرو می‌شود.

چرا مغز تغییرات ناگهانی را تهدید می‌بیند؟

انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

طرز تهیه سالاد گلابی و انگور با بادام زمینی؛ خنک، مقوی و مناسب پذیرایی

«سالاد گلابی و انگور» یکی از انواع سالاد میوه‌ای تابستانی و خوش‌طعم است. شما می‌توانید این سالاد میوه‌ای خاص برای مهمانی‌ها را با انواع مغزیجات ترکیب کنید.

سلامت کمر دانش‌آموز با انتخاب درست کوله‌پشتی+نکات طلایی

کوله‌پشتی نامناسب یا بیش از حد سنگین می‌تواند فشار بیشتری به شانه‌ها، گردن و کمر دانش‌آموزان وارد کند، پس بهتر است کمی به انتخاب آن توجه کنیم.

عوامل پنهان افزایش اضطراب در نوجوانان

اضطراب در میان نوجوانان بیش از گذشته به یک نگرانی جهانی تبدیل شده است؛ اما شناخت عوامل آن می‌تواند از پیامدهای بلندمدت بر سلامت روان جلوگیری کند.

دیدار رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران با نماینده مردم ساری در مجلس

معاون رئیس‌جمهور و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران با نماینده مردم ساری و میاندورود در مجلس شورای اسلامی دیدار و گفتگو کرد

دستور اژه‌ای برای حسابرسی ویژه شرکت‌های دولتی و بررسی پاداش مدیران

رئیس قوه قضاییه بر بررسی هزینه‌کرد بودجه، سود و زیان و دریافتی مدیران شرکت‌های دولتی تأکید کرد.

قیمت انواع گوشت گوساله و گوسفندی داخلی اعلام شد

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت انواع گوشت گوساله و گوسفندی داخلی اعلام شد.

قیمت مرغ تازه اعلام شد

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت مرغ تازه اعلام شد.

گفت‌وگوی مسئله‌محور دولت با جامعه مدنی؛

هورالعظیم روی میز دولت؛ از شنیده‌شدن صدای مطالبه‌گران تا هشدار درباره تصمیم‌های پشت‌میزی

گفت‌وگوی مسئله‌محور با جامعه مدنی با محوریت «احیای تالاب هورالعظیم» با حضور خبرنگاران برگزار شد.

توقیف ۱۴۳ مورد از اموال و املاک وطن‌فروشان در تهران

با اقدامات قضایی تا کنون ۱۴۳ مورد از اموال و املاک خائنان به وطن که اقدامات تبلیغی یا عملی علیه کشور وبه نفع دولت‌های متخاصم داشته‌اند، در تهران توقیف شده است.

هشدار رئیس پلیس راهور به مسافران روزهای پایانی تابستان

رئیس پلیس راهور فراجا، با اشاره به افزایش سفرها در روزهای پایانی تابستان و احتمال نامساعد بودن شرایط جوی، از پیش‌بینی تمهیدات لازم در محورهای مواصلاتی خبر داد.

کوفته تفتلی مجلسی؛ راهنمای گام به گام از کاراملی کردن پیاز تا تهیه سس خامه‌ای اصیل

کوفته روسی یا تفتلی، یکی از لذیذترین غذاهای کلاسیک اروپای شرقی است که به دلیل بافت نرم و غوطه‌ور شدن در سسی خامه‌ای، بسیار محبوب می باشد.

خطرات پنهان باقالی برای سلامتی

باقالی گیاهی سرشار از فسفر، پتاسیم، ویتامین K، آهن و … است که می‌توان از ترکیب آن با برنج باقالی‌پلو و گوشت را غذای محبوب ایرانی را تهیه کرد.

طرز تهیه کوکوی مرغ و تره فرنگی؛ یک شام سبک و مقوی در ۴۵ دقیقه

کوکوی مرغ و تره فرنگی یکی از غذاهای ساده و سالمی است که با ترکیب مرغ، تخم‌مرغ و تره فرنگی درست می‌شود و بافتی نرم و لطیف دارد.

۶ خوراکی معجزه‌گر که هر مردی باید هر هفته بخورد

متخصصان می‌گویند برخی مواد غذایی ساده و در دسترس نیز می‌توانند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، پروستات، استخوان‌ها و عضلات ایفا کنند.

طرز تهیه مربای پوست خربزه به سبک حرفه‌ای‌ها+۱۲ نکته طلایی

مربای پوست خربزه یکی از مرباهای سنتی و کمتر شناخته‌ شده ایرانی است که با استفاده از قسمت سفید و ضخیم پوست خربزه آماده می‌شود.

سردردهای روزانه را طبیعی ندانید/ چرا مغز شما هر روز سردرد می‌گیرد؟

سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات عصبی است، اما بسیاری از افراد بدون آنکه علت اصلی آن را بشناسند، تنها به مصرف مسکن اکتفا می‌کنند.

طرز تهیه ناچو با خامه ترش به سبک رستورانی+مواد لازم

ناچو با خامه ترش، فراتر از یک میان‌وعده ساده است و برای رسیدن به طعم یک ناچوی رستورانی در آشپزخانه، رعایت چند فوت‌وفن ساده ضروری است.