شبکه اطلاع رسانی دانا

سلامت

1404-09-15 05:05

رازهای پیاده روی برای کاهش فشار خون و بهبود سلامتی

با هر قدم، نه تنها به مقصدتان نزدیک می شوید، بلکه به قلبی قوی تر و رگ هایی آرام تر دست می یابید.

سبک زندگی

1404-09-15 04:50

۷ راه طلایی برای یافتن جایگاه واقعی خود در جهان+فواید شگفت‌انگیز

بسیاری از ما چنان سخت درگیر روزمرگی شده ایم که معنای زندگی از یادمان رفته است؛ که فراموش کرده ایم چرا اینجا هستیم؛ چه جایگاهی داریم.

سبک زندگی

1404-09-15 04:20

طرز تهیه کباب هندی؛ طعمی متفاوت با مرغ و سبزیجات رنگارنگ

کباب هندی نوعی کباب مرغ بسیار خوشمزه و آبدار است که داخل سسی از سبزیجات طبخ می‌شود.

گردشگری و محیط زیست

1404-09-15 04:20

کشف تاریخی در اعماق دریا؛ بزرگترین گنجینه دریایی سن خوزه پس از 3 قرن

باستان‌شناسان کلمبیایی تأیید کرده‌اند که سکه‌های طلای کشف‌شده در نزدیکی سواحل کلمبیا بخش کوچکی از گنجینۀ عظیم کشتی «سن‌خوزه» هستند.

سلامت

1404-09-15 03:03

هشدار؛ روغن‌های آشپزخانه ممکن است سرطان‌زا باشند

حذف کامل امگا ۶ که در برخی روغن‌های خوراکی یافت می‌شود، می‌تواند تأثیرات زیان‌باری بر سلامت داشته باشد.

سلامت

1404-09-15 02:40

بهترین و بدترین ماهی‌ها برای سلامت قلب/ راهنمای کامل انتخاب ماهی

در ماهی‌های چرب و روغنی، اسیدهای چرب امگا-۳ به مقدار زیادی یافت می‌شود که می‌توانند به روش‌های مختلف از قلب شما محافظت کنند.

سلامت

1404-09-15 02:20

کدام غذاها بیشترین خطر مسمومیت دارند؟

غذای ایمن به غذایی گفته می‌شود که از نظر میکروبی، شیمیایی و فیزیکی سالم و بدون خطر است و مصرف آن برای انسان باعث بروز بیماری نمی‌شود.

سلامت

1404-09-15 02:10

هشدار پزشکان؛ خستگی مزمن پس از سکته مغزی خفیف تا یک سال ادامه دارد

خستگی طولانی مدت یکی از شایع‌ترین عوارض حمله ایسکمیک گذرا (TIA) است که می‌تواند بیماران را تا یک سال درگیر کند.

سلامت

1404-09-15 01:50

دوستان خوب چه تاثیری بر شخصیت ما دارند؟

هترین دوست همیشه باعث می‌شود ما بتوانیم زندگی را ساده‌تر و زیباتر ببینیم

سلامت

1404-09-15 01:40

7 ماده غذایی معجزه‌آسا برای کنترل دیابت

دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک در جهان است که با افزایش سطح قند خون شناخته می‌شود.رژیم غذایی نقش کلیدی در مدیریت دیابت دارد.

سلامت

1404-09-15 01:20

راز هوش انسان در چین‌خوردگی‌های مغز نهفته است

چین‌ها و برجستگی‌های مغز انسان ممکن است با سطح ارتباطات عصبی مغز و توانایی‌های استدلالی ما مرتبط باشد.

سبک زندگی

1404-09-15 01:10

وزن ایده‌آل مردان با قد ۱۷۰ سانتیمتر چقدر است؟

برای فردی با قد ۱۷۰ سانتی‌متر، وزن مناسب در بازه‌ی ۵۳.۵ تا ۷۲ نمودارهای قد و وزن به عنوان یک ابزار برای ارزیابی تقریبی وضعیت سلامت مورد استفاده قرار می‌گیرند.