شبکه اطلاع رسانی دانا | Dana News
- 1404-02-16 03:00
ضدآفتاب مناسب پوست شما کدام است؟/ راهنمای کامل انتخاب کرم ضد آفتاب
در میان این همه روش، شاید سادهترین و کمهزینهترین راه، درست جلوی چشم ما باشد، استفاده منظم از کرم ضدآفتاب است.
- 1404-02-16 02:30
عضلهسازی با گوشت بهتر است یا گیاه؟/ بدنسازان گیاهخوار بدانند عضلهسازی بدون گوشت ممکن است
دانشمندان نشان دادهاند هیچ تفاوتی در خوردن گوشت و لبنیات یا منابع گیاهی پس از تمرین ورزشی برای عضلهسازی وجود ندارد.
- 1404-02-16 02:15
پس از حمله قلبی نگران نباشید؛ این تزریق معجزهآسا قلب شما را احیا میکند
حملات قلبی یک نگرانی مهم در مورد سلامت در ایالات متحده و سراسر جهان به شمار میروند.
- 1404-02-16 01:45
پرده برداری از راز جدید مغز؛ مقداری چربی شکم میتواند به حفظ سلامت مغز کمک کند
محققان میگویند سطح سالمی از چربی شکمی (احشایی) میتواند به حفظ سلامتی مغز در سنین جوانی کمک کند.
- 1404-02-16 01:30
طرز تهیه نان جو در ماهیتابه در منزل
نان جو یکی از سالمترین و مغذیترین انواع نان است که با داشتن فیبر بالا، پروتئین و مواد معدنی، جایگاه ویژهای در رژیمهای غذایی سالم و متعادل دارد.
- 1404-02-16 00:45
نکات کلیدی برای تهیه نان کلانه کردستان
نان کلانه، یکی از اصیلترین و محبوبترین غذاهای سنتی کردستان و کرمانشاه است. جالب است بدانید این نان به «پیتزای کردی» نیز شهرت دارد.
- 1404-02-16 00:00
5 اشتباه رایج در وعده های غذایی که باعث گرسنگی زودرس میشود
پس از خوردن یک وعده غذایی سالم، معده شما همچنان گرسنه است.وقتی سریع غذا می خورید، مغزتان متوجه سیری شما نمیشود.
- 1404-02-15 18:08
برگزاری جلسه ارتباط مستقیم مردم با رئیس پلیس راهور فراجا
رئیس پلیس راهور فراجا در راستای ارتباط بیواسطه با شهروندان، روز سهشنبه ۱۶ اردیبهشت با حضور در دفتر نظارت همگانی پاسخگوی مطالبات مردمی خواهد بود.
- 1404-02-15 13:23
رییس قوه قضاییه:
مقصرین حادثه انفجار بندر شهید رجایی هرچه سریعتر شناسایی و تعقیب شوند/ رهایی ۷۷۷ نفر از قصاص در سال ۱۴۰۳
رییس قوه قضاییه با اشاره به انفجار در بندر شهید رجایی گفت: در این خصوص فرآیند تحقیقات از افرادی صورت گرفته است و تا کنون دو نفر بازداشت شدهاند.
- 1404-02-15 11:15
رئیس پلیس راهور فراجا:
مدیریت ترافیک نیازمند اقدامات هوشمند و دانشبنیان است/ نباید اجازه داد پویش «نه به تصادف» متوقف شود
رئیس پلیس راهور فراجا گفت: مدیریت ترافیک با روشهای سنتی و صرفاً فیزیکی امکانپذیر نیست و امروز نیازمند اقدامات هوشمند، دانشبنیان و نرمافزاری هستیم.
- 1404-02-15 09:42
کاظمی:
همه مطالبات معلمان پرداخت شد
وزیر آموزش و پرورش گفت: تقریباً همه مطالبات معلمان تا پایان سال گذشته از حقوق به موقع گرفته تا پاداش استمرار خدمت پرداخت شده است.
- 1404-02-15 09:03
پلیس تهران:
ویدیوی زورگیری اخیر مربوط به ستارخان نیست/ سارق در کمتر از یک هفته دستگیر شد
در پی انتشار ویدیویی از یک زورگیری خشن از خانمی جوان در فضای مجازی که محل آن ستارخان تهران عنوان شده بود، مرکز اطلاع رسانی پلیس تهران اعلام کرد که این حادثه در فاز …
- 1404-02-15 08:56
افتتاح هفتمین همایش بینالمللی مدیریت و ایمنی ترافیک؛ تأکید بر لزوم صداقت در کیفیت خودرو
مراسم افتتاحیه هفتمین همایش بین المللی مدیریت و ایمنی ترافیک امروز در مرکز همایشهای نورالرضا برگزار شد.
- 1404-02-15 07:34
دانا گزارش می دهد؛
آخرین هشدار برای نگین فیروزهای؛ دریاچه ارومیه در سراشیبی سقوط!
تراز ۱۲۷۰.۲۲ متر شاید فقط یک عدد بهنظر برسد، اما برای دریاچه ارومیه، این عدد آخرین مرز بین بودن و نبودن است؛ هر سانتیمتر که آب عقبنشینی میکند، یک قدم به پایان ن…
- 1404-02-15 06:30
از تقویت ایمنی تا سلامت قلب؛ معجزه آب لیمو را دست کم نگیرید
یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوهی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوتبخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت میکند.
- 1404-02-15 06:20
کاهش یبوست با مصرف فیبر:
۵ میوه معجزهآسا برای درمان یبوست+نحوه اثرگذاری هرکدام
از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی میتوان مشکل یبوست را برطرف کرد.
- 1404-02-15 06:10
بدبینی؛ زهری که ابتدا خودمان را مسموم میکند+راهکارهای عملی درمان
گاهی منشأ بدبینی تکبر و خود خواهی است. کسی که خود را برتر از دیگران میبیند در محیط فکر خود برای دیگران نقاط ضعفی میتراشند تا آنان را کوچک سازند.
- 1404-02-15 05:50
هشدار پزشکی؛ سوسیس و کالباس شما را زودتر پیر میکند
مواد غذایی که دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، از طریق ترویج استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن و آسیب سلولی، منجر به پیری بیولوژیکی میشود.
- 1404-02-15 05:30
چرا کینه ورزی بزرگترین خیانت به خودمان است؟
کمتوجهی یا ناامیدی از تواناییها و استعدادهای فرد است که باعث میشود آدمی نسبتبه دیگران کینه داشته باشد.
- 1404-02-15 05:10
از لاک ناخن تا لوسیون؛ مواد شیمیایی که به سرطان سینه دامن میزنند
این مواد شیمیایی میتوانند مشابه استروژن عمل کنند و باعث "تحریک بیش از حد استروژنی" شوند، همان طور که محققان به آن اشاره میکنند، که نقش مهمی در سرطان سینه دارد.