- 1405-04-01 08:00
نقش رژیم سخت برای حفظ کاهش وزن بدن چگونه است؟
اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز به معضلی برای بسیاری تبدیل شده و افراد را بر آن داشته تا روشهای مختلف را برای کاهش وزن امتحان کنند.
- 1405-04-01 07:30
نکات طلایی طرز تهیه بستنی اورئو بسیار خوش طعم در منزل با روشی آسان
بستنی اورئو نوعی بستنی بسیار خوشمزه با تکههای بیسکوییت است که میتوانید با روشی آسان آن را در منزل درست کنید.
- 1405-04-01 07:00
آیا نوشیدن آب پوست را آبرسانی میکند؟/ تفاوت پوست خشک و پوست دهیدراته
بسیاری از افراد باور دارند که نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب میتواند پوست را از خشکی، چینوچروک و تیرگی نجات دهد.
- 1405-04-01 06:15
فوت وفن های طرز تهیه باستیرما پلو ؛ غذای اصیل اردبیل و آستارا
باستیرما پلو یک غذای اصیل از اردبیل و آستاراست که به معنای فشرده کردن است و مثل تهانداز مرغ است، فقط گوشت را به صورت فشرده بین پلو قرار میدهند.
- 1405-04-01 05:45
راز علمی صبحهای نفرتانگیز/ چرا مغز شما هنگام بیداری شورش را میکند؟
محققان در بررسی اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که مغز انسان از کدام ناحیه بیدار شدن را شروع میکند
- 1405-04-01 05:30
فوتوفنهای طلایی برای تهیه یک فراپه حرفهای با توتفرنگی و شکلات
فراپه جز نوشیدنیهای خوشمزه یخی است که اغلب با یخ، شیر و قهوه آماده میشود.
- 1405-04-01 04:45
افسردگی نوزادان چه علائمی دارد و چگونه درمان میشود؟
مراقبت از نوزاد به معنای مراقبت از سلامت جسمی و همچنین سلامت عاطفی اوست، ممکن است نوزادان دچار افسردگی شوند.
- 1405-04-01 04:15
رمزگشایی از بزرگترین معمای تاریخ؛ چرا ۸۰۰ سال است که مقبره چنگیزخان پیدا نمیشود؟
مقبره چنگیز خان نزدیک به ۸۰۰ سال پس از مرگش همچنان پیدا نشده است و ظاهرا تلاش جدی چندانی نیز برای یافتن آن در کار نیست.
- 1405-04-01 04:00
همیشه خستهاید؟ شاید کمبود این ۳ ویتامین مقصر است
به طور خاص، عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D، ویتامین B۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی مرتبط است.
- 1405-04-01 03:30
فوت وفن های طرز تهیه ماکارونی با گوشت تکه ای
ماکارونی با ته دیگ سیب زمینی و گوشت تکهای یکی از خوشمزهترین و محبوبترین غذاهای ایرانی است که در کنار سالاد فصل یا ترشی، طعمی بینظیر دارد.
- 1405-04-01 02:45
معجزه ۴ مرحلهای طب سنتی/ کاهش استرس در ۶۰ ثانیه با تنفس دیافراگمی
نفس کشیدن مناسب باعث تقویت قلب و تهویه مناسب بدن میشود و بر بهبود کارکرد سلولهای بدن اثر مثبت دارد.
- 1405-04-01 02:30
معجزه ۱۳ تکنیک؛ از امروز با این حرکات ساده، عزت نفستان را چند برابر کنید
تمرین زبان بدن با اعتماد به نفس میتواند عزت نفس شما را بالا ببرد و به شما کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید.
- 1405-04-01 02:15
میت رهینه؛ گنجینه فراموششده فراعنه در جنوب جیزه+تصاویر
منطقه تاریخی میت رهینه با مجسمههای عظیم، معابد کهن و آثار ارزشمند دوران فراعنه، به یکی از مهمترین موزههای روباز جهان تبدیل شده است.
- 1405-04-01 02:00
از دهه سوم زندگی تا پیری؛ آیا مصرف کلاژن واقعاً کاهش چین و چروک را به تأخیر میاندازد؟
تبلیغات مکملهای کلاژن، معمولا بر جوانسازی پوست، کاهش چینوچروک، تقویت مو و ناخن و حتی بهبود سلامت مفاصل تأکید دارند.
- 1405-04-01 01:00
راز طلایی آشپزخانههای ایرانی/ طرز تهیه بَزماوَرد ساسانی؛ غذای دوران باستان
قیمه جوجه یک نوع بَزماوَرد ساسانی و از کهنترین غذاهای ایرانیان باستان در دورهمیها و مهمانیهای این دوران بود.
- 1405-04-01 00:30
چگونه استرس کنکور و امتحانات را مدیریت کنیم؛ ۱۲ راهکار مفید و قابلاجرا
این روزها خواب و تمرکزتان بهخاطر امتحان بههم ریخته است؟ تنها نیستید. اگر این استرس درست مدیریت شود، میتواند به انرژی و تمرکز بیشتر تبدیل شود.
- 1405-04-01 00:00
۷ راهکار طلایی برای رفتار با مرد شکاک و بدبین
شکاکی و بدبینی در علم روانشناسی پارانویا نام دارد. این اختلال مربوط به افرادی است که نسبت به هر شخص، اتفاق، شیء و هر چیز دیگری دارای شک و بدبینی می باشند.
- 1405-03-31 21:40
بیش از ۲۰۰ پرونده علیه جنایتکاران جنگ علیه ایران تشکیل شد
دادستان کل کشور در برنامه «صف اول» گفت: در حوزه کیفری بیش از ۲۰۰ پرونده در شعب ویژه بازپرسی تشکیل شده که در حال رسیدگی است.
- 1405-03-31 14:46
مدیرکل اشتغال و کارآفرینی بنیاد شهید و امور ایثارگران
پرداخت تسهیلات اشتغالزایی به بیش از ۲۲ هزار ایثارگر
مدیرکل اشتغال و کارآفرینی بنیاد شهید و امور ایثارگران با اعلام برنامه جامع این نهاد برای تحقق «اشتغال پایدار» جامعه هدف، از هدفگذاری کاهش ۵۰ درصدی نرخ بیکاری ایثار…
- 1405-03-31 14:40
معاون تعاون و امور اجتماعی بنیاد شهید و امور ایثارگران:
گام جدید بنیاد شهید جهت ارتباط مستقیم با ایثارگران/ «مدل مدیریت مورد» خدماترسانی به ایثارگران را متحول میکند
معاون تعاون و امور اجتماعی بنیاد شهید و امور ایثارگران از برگزاری نشستهای ٱموزشی «مدل مدیریت مورد» در استانهای تهران، البرز و شهرستانهای استان تهران خبر داد و گف…