شبکه اطلاع رسانی دانا | Dana News

ترفندهای طلایی برای تهیه چیپس هندوانه کاملاً ترد

چیپس هندوانه یک خوراکی خاص، سالم و خوشمزه است که علاوه بر طعم شیرین طبیعی، ظاهری جذاب و متفاوت دارد.

پلویی که مهمانانتان را شگفت‌زده می‌کند؛ بادمجان پلو قزوینی

بادمجان پلوی قزوینی نوعی پلو مخلوط خوشمزه و مقوی است که از ترکیب برنج با بادمجان، گوشت چرخ کرده، سبزیجات و... تهیه می‌شود.

راز غذای شمالی ها؛ خورشت اسفناج قالی با طعمی به یاد ماندنی

خورشت اسفناج قالی یکی از انواع غذا‌های بسیار خوشمزه و معطر شمالی است. در این خورشت از هیچ گونه گوشتی استفاده نمی‌شود.

رازهایی که فروشندگان فرش به شما نمی‌گویند؛ مقایسه فرش دستباف و ماشینی

فرش دستباف، نمادی از هنر، اصالت و ذوق ایرانی است. این فرش‌ها، با دستان هنرمند قالیبافان و با استفاده از مواد اولیه طبیعی مانند پشم، ابریشم و پنبه بافته می‌شوند.

ضدآفتاب مناسب پوست شما کدام است؟/ راهنمای کامل انتخاب کرم ضد آفتاب

در میان این همه روش، شاید ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه، درست جلوی چشم ما باشد، استفاده منظم از کرم ضدآفتاب است.

عضله‌سازی با گوشت بهتر است یا گیاه؟/ بدنسازان گیاهخوار بدانند عضله‌سازی بدون گوشت ممکن است

دانشمندان نشان داده‌اند هیچ تفاوتی در خوردن گوشت و لبنیات یا منابع گیاهی پس از تمرین ورزشی برای عضله‌سازی وجود ندارد.

پرده برداری از راز جدید مغز؛ مقداری چربی شکم می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند

محققان می‌گویند سطح سالمی از چربی شکمی (احشایی) می‌تواند به حفظ سلامتی مغز در سنین جوانی کمک کند.

طرز تهیه نان جو در ماهیتابه در منزل

نان جو یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین انواع نان است که با داشتن فیبر بالا، پروتئین و مواد معدنی، جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های غذایی سالم و متعادل دارد.

نکات کلیدی برای تهیه نان کلانه کردستان

نان کلانه، یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای سنتی کردستان و کرمانشاه است. جالب است بدانید این نان به «پیتزای کردی» نیز شهرت دارد.

5 اشتباه رایج در وعده های غذایی که باعث گرسنگی زودرس میشود

پس از خوردن یک وعده غذایی سالم، معده شما همچنان گرسنه است.وقتی سریع غذا می خورید، مغزتان متوجه سیری شما نمی‌شود.

از تقویت ایمنی تا سلامت قلب؛ معجزه آب لیمو را دست کم نگیرید

یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوه‌ی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوت‌بخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت می‌کند.

کاهش یبوست با مصرف فیبر:

۵ میوه معجزه‌آسا برای درمان یبوست+نحوه اثرگذاری هرکدام

از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌توان مشکل یبوست را برطرف کرد.

بدبینی؛ زهری که ابتدا خودمان را مسموم می‌کند+راهکارهای عملی درمان

گاهی منشأ بدبینی تکبر و خود خواهی است. کسی که خود را برتر از دیگران می‌بیند در محیط فکر خود برای دیگران نقاط ضعفی می‌تراشند تا آنان را کوچک سازند.

راز دم کردن چای خوش رنگ و خوش عطر؛ از دمای آب تا زمان مناسب

چای یکی از محبوب‌ترین و پرطرف‌دارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است. شاید برای شما نیز این سؤال پیش آمده باشد که چگونه متوجه شویم چای دم کشیده است.

هشدار پزشکی؛ سوسیس و کالباس شما را زودتر پیر می‌کند

مواد غذایی که دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، از طریق ترویج استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن و آسیب سلولی، منجر به پیری بیولوژیکی می‌شود.

کم هزینه‌ترین روش‌های تزئین تراس که باید امتحان کنید

با کمی خلاقیت و ایده‌های جذاب می‌توانید تراس خانه را به مکانی دل‌چسب برای استراحت، لذت بردن از هوای تازه و خلق لحظات خاطره‌انگیز تبدیل کنید.

چرا کینه ورزی بزرگترین خیانت به خودمان است؟

کم‌توجهی یا نا‌امیدی از توانایی‌ها و ا‌ستعدادهای فرد ا‌ست که باعث می‌شود آدمی نسبت‌به دیگران کینه داشته باشد.

از لاک ناخن تا لوسیون؛ مواد شیمیایی که به سرطان سینه دامن میزنند

این مواد شیمیایی می‌توانند مشابه استروژن عمل کنند و باعث "تحریک بیش از حد استروژنی" شوند، همان ‌طور که محققان به آن اشاره می‌کنند، که نقش مهمی در سرطان سینه دارد.

طرز تهیه انواع ترشی و شور+مواد لازم

شور و ترشی از چاشنی‌های سنتی ایرانی‌ها است که کنار غذاهای سنتی سرو می‌شود.اگر به روش اصولی از آن مراقبت نشود، کپک می‌زند یا خراب می‌شود.

دلایلی که باعث می شود از صدای ضبط‌ شده خودمان متنفر باشیم

دانشمندان می‌گویند ترکیبی از عوامل فیزیولوژیکی و فشارهای اجتماعی و روانی موجب می شوند افراد از صدای ضبط‌شده خودشان تنفر داشته باشند.