شبکه اطلاع رسانی دانا | Dana News
- 1404-09-23 01:20
جنگ با آینه؛ چگونه از شر وسواس ظاهری رها شویم؟
اعتماد به نفس چهره یعنی وقتی در آینه به خودتان نگاه میکنید، سرشار از احساس رضایت و خوشحالی شوید. خود را بپذیرید و دوست بدارید.
- 1404-09-23 01:10
رازهای گاتمن؛ چگونه یک رابطه عاشقانه مادامالعمر بسازیم؟
بسیاری از روانشناسان معتقدند داشتن رابطه خوب با شریک زندگی، ساختنی است نه تصادفی و هر قدمی که برای رابطه بردارید میتواند بر دوام و عمق آن اثر بگذارد.
- 1404-09-23 01:01
چگونه در دنیای پراسترس امروز سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان میدهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم.
- 1404-09-23 00:50
راز فرزند محبوب؛ چرا والدین ناخودآگاه به برخی فرزندان توجه بیشتری میکنند؟
نتایج تحقیقات منتشر شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا نشان میدهد که والدین ممکن است برخی از فرزندان خود را بیش از سایرین دوست داشته باشند.
- 1404-09-23 00:40
طرز تهیه بلوندی نوتلا و کره بادامزمینی/ کیکی باطعم خاص
بلوندی نوتلا و بادام زمینی نوعی کیک بسیار سبک و خوشمزه است که دستور پخت متفاوتی دارد.
- 1404-09-23 00:30
طرز تهیه قند زنجبیلی رژیمی خانگی
بسیاری از افرادی که از بیماری دیابت و چاقی رنج میبرند، قند زنجبیلی رژیمی خانگی، با طعمی گرم و دلچسب، میتواند بهترین گزینه برای شما باشد.
- 1404-09-23 00:20
فوتوفن های طرز تهیه تیرامیسو زردآلو با طعمی متفاوت وتازه
تیرامیسو دسر بسیار محبوب و پرطرفداری است که اصالت آن به ایتالیا برمیگردد. شما میتوانید این دسر جذاب را با انواع میوههای فصلی و به روشهای مختلف آماده کنید.
- 1404-09-22 04:45
طرز تهیه دمنوش برگ هلو+خواص شگفتانگیز
دمنوش برگ هلو یک چای ملایم با خواص خنککننده، ضدالتهاب و آرامبخش است. این نوشیدنی سبک، برای فصلهای گرم مناسب است و عطر فوقالعادهای دارد.
- 1404-09-22 04:30
طرز تهیه سوپ توردال هندی،گرم و آرامشبخش مثل رستورانهای هند
اگر به غذاهای هندی علاقه دارید، سوپ توردال یکی از غذاهای ساده اما خوشمزهای است که حتماً باید امتحان کنید. سوپ توردال هندی شباهت زیادی به دال عدس دارد.
- 1404-09-22 04:15
امید، رمز معنای زندگی/ چرا امید از شادی مهمتر است؟
امید، فقط احساس خوب نیست بلکه راه نجات است؛ در حالی که شادی و قدردانی اغلب در بحثهای مربوط به کیفیت زندگی مورد توجه قرار میگیرند.
- 1404-09-22 03:30
طرز تهیه اسپاگتی میت بال خوشمزه/ غذای ایتالیایی در کمتر از ۳۰ دقیقه
پاستا میت بال یکی از محبوب ترین پاستاها در منو رستوران ها و کافه رستوران هاست.
- 1404-09-22 03:15
فوتوفن های طرز تهیه مربای نعناع خوشرنگ
مربای نعناع یکی از خوش عطر و طعمترین انواع مرباهای خانگی برای صبحانه و تزیین کیک و شیرینی است که برای درست کردن آن معمولا از برگهای تازه نعنا استفاده میشود.
- 1404-09-22 02:30
ازدواج بعد از ۵۰ سالگی؛ چالشها و راهکارهای طلایی برای رضایتمندی
بهتازگی سازمان ثبتاحوال کشور از ثبت بیش از ۳۲ هزار واقعه ازدواج برای افراد بالای ۵۰سال در سال ۱۴۰۳ خبر داده است.
- 1404-09-22 02:15
صلح درونی و تغییر مثبت با دوست داشتن خود آغاز می شود
دوست داشتن خود، مفهومی است که شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما در واقع یکی از عمیقترین و تأثیرگذارترین فرآیندهای روانی است که هر فرد میتواند تجربه کند.
- 1404-09-22 02:02
مراقب رفتارهای خود باشید؛ کودکان از شما میآموزند
والدین آموزش و راهنماییهایی به فرزندان خود ارائه میدهند و تلاش زیادی جهت ارائه الگوهای درست به آنها دارند.
- 1404-09-22 01:45
رازها و ترفند های تلخ نشدن آبلیمو
وجود ذرات ریز هسته لیمو در آبلیمو، تماس آبلیمو با هوا، قرار دادن آبلیمو در معرض نور مستقیم خورشید، باعث تسریع روند تخریب و تلخ شدن آبلیمو میشود.
- 1404-09-22 01:30
نکات طلایی طرز تهیه پودینگ خرما
پودینگ خرما یکی از دسرهای بسیار مقوی و سالمی است که به دلیل خواص تغذیهای بالا انرژی زیادی به بدن میدهد.
- 1404-09-20 03:40
چرا روانشناسان توصیه میکنند هفتهای یک روز کاملاً تنبلی کنید؟
استراحت ذهنی و جسمی در یک روز، به شما کمک میکند تا انرژی ازدسترفته را بازیابی کنید.
- 1404-09-20 03:30
فوتوفن های طرز تهیه پاستا گوجه و سیر/ یک غذای لذیذ و خوشمزه
انواع پاستا، غذاهایی ساده و خوشمزه هستند که میتوان آنها را به سرعت آماده کرد. یکی از پاستاهای پرطرفدار، پاستای گوجه و سیر است.
- 1404-09-20 03:20
اثرات مخرب تمسخر بر رشد اجتماعی و تحصیلی کودکان
کودکان ممکن است با مسخره کردن دیگران سعی کنند خود را برجسته کنند یا توجه جلب نمایند.