- 1405-03-22 08:00
بدغذایی کودکان؛ ۷ دلیل اصلی و راهکارهای عملی از زبان متخصصان
بد غذایی در کودکان به معنای عدم تمایل به خوردن غذاهای سالم و متنوع است و میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.
- 1405-03-22 07:45
خطر چتباتهای درمانگرکه باید جدی گرفت
چتباتهای درمانگر مبتنی بر هوش مصنوعی ممکن است کاربران دارای اختلالات روانی را با برچسبزنی و پاسخهای نامناسب، در معرض خطر قرار دهند.
- 1405-03-22 07:30
خواص گیلاس برای قلب و دیابت/ منبع طبیعی آنتیاکسیدانها
گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود میبخشد.
- 1405-03-22 06:00
راز واقعی تقویت حافظه/ آیا قرص حافظه مصرف میکنید؟
در دنیای امروز همه به دنبال تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز هستند، «قرصهای حافظه» یا «مکملهای مغزی» به گزینه محبوب تبدیل شدهاند.
- 1405-03-22 05:30
معجزه طالبی؛ این میوه تابستانه به سلامت قلب و کبد کمک میکند
طالبی میوهای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی تنظیم قند خون ایفا میکند.
- 1405-03-22 05:15
عوارض کمبود ویتامین E/ ضعف عضلانی، آسیب عصبی و کاهش بینایی
کمبود ویتامین ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود.
- 1405-03-22 04:45
ویتامین طلایی مغز؛ مصرف کدام ویتامین در شب کنکور معجزه میکند؟
اهمیت تغذیه برای کنکوری ها، رژیم غذایی متعادل و متناسب، ارتباط مستقیمی با افزایش تمرکز، کاهش خستگی ذهنی و همچنین بهبود عملکرد مغزی دارد.
- 1405-03-22 02:30
تحول در پیشبینی طول عمر/ آزمایش خون ساده سن واقعی مغز شما را فاش میکند
انجام آزمایش خون جدید نشان می دهد که اندامهای بدنتان با چه سرعتی در حال پیر شدن هستند و درک این موضوع تأثیر زیادی بر روند سلامت شما خواهد داشت.
- 1405-03-22 00:00
خاک بازی و سلامت روان کودکان/ ۳ راه علمی برای فعالکردن ژنهای آرامش
تماس با خاک و طبیعت، راهی برای تقویت تاب آوری است.تماس با خاک و طبیعت تأثیر عمیقی بر سلامت روان انسان دارد.
- 1405-03-21 06:45
هشدار تابستانی؛ اشعه UV امسال مرگبارتر است/ راههای فرار از سرطان پوست
مصرف کافی مایعات میتواند به حفظ سلامت پوست کمک کند، همچنین ترکیبات آنتیاکسیدان در برخی ضدآفتابها یا بهصورت خوراکی، میتوانند به کاهش اثرات مخرب اشعه UV کمک کنند.
- 1405-03-21 06:30
۳ نشانه پنهان حمله قلبی که هرگز در فیلمها نشان نمیدهند
حمله قلبی هالیوودی چندان واقعی نیست و ممکن است آثار ناآگاهی از نحوه رخداد واقعی آن و کارهایی که باید در واکنش به آن انجام داد آسیب بیشتری به همراه داشته باشد.
- 1405-03-21 04:45
معجزهٔ قرمز؛ ۱۰ فایده شگفت انگیز آلبالو از خواب بهتر تا جنگ با نقرس
آلبالو، میوهای سرشار از آنتیاکسیدان، فیبر و ویتامین C است که میتواند به بهبود خواب و... وحتی پیشگیری از بیماریهایی مانند سکته مغزی کمک کند.
- 1405-03-21 02:45
هشدار پزشکی؛ ۷ گُـلوله ای که استرس مزمن به سمت بدن شما شلیک میکند
استرس طولانی مدت، که به آن استرس مزمن نیز گفته می شود، می تواند سیستم های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار داده و مشکلات جدی ایجاد کند.
- 1405-03-21 02:15
اگر میخواهید عامل شروع پارکینسون نباشید/ امروز این خوراکیها را حذف کنید
فرادی که بهطور منظم غذای فوقفرآوریشده مصرف میکنند، در مقایسه با کسانی که این دست از مواد غذایی را نمیخورند، در معرض خطر بیماری پارکینسون قرار داشته باشند.
- 1405-03-21 01:15
خوابیدن با این جورابها سلامت پاهایتان را نابود میکند
برخی ادعا میکنند که خوابیدن با جوراب، کیفیت خواب را بهبود میبخشد و گردش خون را تقویت میکند، در حالی که عدهای دیگر معتقدند این کار ممکن است مضر باشد.
- 1405-03-21 00:30
مصرف تخممرغ در هفته سلاح مخفی علیه زوال عقل
افراد مسنی که بیش از یک بار در هفته تخم مرغ میخورند، ممکن است کمتر به زوال عقل ناشی از آلزایمر مبتلا شوند.
- 1405-03-20 17:47
انتشار مقالهای از اندیشه رهبر شهید در حوزه سلامت
اخیرا مقالهای به چاپ رسیده که در آن به بررسی یکی از ابعاد کمتر شناخته شده شخصیت و اندیشه رهبر شهید در حوزه سلامت و عدالت اجتماعی، پرداخته شده است.
- 1405-03-20 16:27
تخفیف تابستانه محصولات آرایشی و بهداشتی مدیاژ
افزایش دمای هوا، تابش مستقیم نور خورشید، تعریق بیشتر و قرار گرفتن در معرض آلودگیهای محیطی میتواند بر سلامت و ظاهر پوست و مو تأثیر بگذارد. به همین دلیل بسیاری از …
- 1405-03-20 07:15
طلاییترین زمان خواب برای مغز شما چه ساعتی است؟
برای داشتن خواب باکیفیتتر، بهتر است که افراد حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند.
- 1405-03-20 06:30
تأثیر صبحانه سالم بر رشد فیزیکی و ذهنی کودکان/ چرا انتخاب مواد غذایی مهم است؟
مصرف کیک و بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب نیست و این مواد غذایی نباید در صبحانه کودکان گنجانده شوند.