برای تعیین قدرت و استقامت بدنتان،با یک حرکت ورزشی ساده هم میتوانید قدرت بدنتان را ارزیابی کنید.
خوردن روزانه یک مشت بادام زمینی روند پیری را کند می کند.
یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه «لثبریج» کانادا با حمایت مالی آژانس فضایی این کشور، مطالعهای سهساله را برای بررسی تأثیرات فضا بر سلامت انسان آغاز کرده است.
چندین غذای گیاهی از جمله اسفناج، حبوبات و نخود میتوانند به همان میزان یا حتی بیشتر از یک وعده استیک آهن داشته باشند.
گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن نیز میتواند جدی باشد.
مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گلکلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم میتواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت گفت: دانشگاههای مجری فاز نخست برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع، دیگر در محیط آزمایشی قرار ندارند و وارد مرحله اجرای رسمی ش…
برخی ادعا میکنند خوردن پنیر در وعده صبحانه نه تنها فایدهای ندارد، بلکه باعث کاهش انرژی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میشود.
یک حسگر تنفسی جدید مبتنی بر گرافن، دیابت و پیشدیابت را در عرض چند دقیقه شناسایی میکند.
گوشت تازه به گوشتی گفته میشود که بلافاصله پس از ذبح حیوان، در شرایط مناسب نگهداری شده و هنوز نشانهای از فساد، تغییر رنگ یا بو در آن دیده نمیشود.
یک چشم پزشک، نسبت به شیوع عفونت ویروسی «سرماخوردگی چشمی» هشدار داد.
اختلال کمتوجهی-بیشفعالی، نوعی اختلال عصبی رشدی است که با اختلال عمکرد اجرایی و علایمی همچون نقص در توجه و تمرکز مشخص میشود.
علائم کمبود شامل بیخوابی، گرفتگی عضلات، یبوست، تهوع، خستگی، بیحسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است.
براساس اعلام وزارت بهداشت، نمک یددارِ سفیدِ تصفیهشده، انتخابی توصیهشده برای تأمین ید کافی و کمک به سلامت تیروئید، پیشگیری از گواتر و رشد مغز است.
رئیس اورژانس از ارائه خدمات درمانی به بیش از 57 هزار نفر در مراسم تشییع رهبر شهید خبر داد.
خشکی چشم یکی از شایعترین عوارض قابلپیشبینی بلفاروپلاستی است که ریشهی اصلی آن معمولاً به عدم بستهشدن کامل پلک (لاگوفتالموس)، تغییر موقت یا دائمی عملکرد عضلهی پ…
بسیاری از مردم فکر می کنند موز باعث یبوست می شود، اما علم چیز دیگری می گوید.
گردن درد عصبی، دردی است که در اثر تحریک عصبهای گردن ایجاد میشود. این تحریک اغلب به دلیل استرس، وضعیت بدنی نامناسب یا آسیبهای فیزیکی رخ میدهد.
پزشکان اجتماعی و پیشگیری،این توانایی را دارند که در رأس برنامهریزی برای سلامت با مطالعه عوامل موثر بر آسیبهای اجتماعی قرارگیرند و راهکارهایی ارائه دهند.
دوش آب گرم و سرد، هر کدام تاثیرات خوب و بد متفاوتی بر بدن دارند که با آگاهی از آنها میتوانید بهترین روش دوش گرفتن را انتخاب کنید.