رایحهدرمانی ممکن است در بهبود عملکرد شناختی، کاهش استرس و حتی پیشگیری از برخی بیماریهای تحلیلبرنده عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون مفید باشد.
روغن آووکادو و روغن زیتون هر دو برای سلامتی مزایای قابلتوجهی دارند و میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی مفید برای سلامتی قلب باشند.
قهوه زمانی در فهرست عادتهای نگرانکننده پزشکان بود، اما شواهد تازه از فواید احتمالی آن برای قلب، مغز، کبد و روده خبر میدهند.
مطالعهای تازه نشان میدهد در افراد بالای ۶۵ سال، شاخص توده بدنی بالاتر با مرگومیر کمتر و در مقابل، افزایش دور کمر با خطرات جدی همراه است.
میلیونها نوجوان و جوان در ایالات متحده بدون اطلاع اطرافیان خود از چتباتهای هوش مصنوعی برای دریافت کمکهای روانی استفاده میکنند.
متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید میکنند.
افسردگی در کودکان و نوجوانان با تغییر ناگهانی در خلقوخو، تحریکپذیری، انزوا، افت تحصیلی و اختلال خواب میتواندهمراه باشد.
مصرف تنها چند وعده اسفناج در هفته، میتواند خطر بیماریهای قلبی، دیابت نوع دو و زوال عقل را کاهش دهد.
گیلاس منبع فوقالعادهای از ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم است و با داشتن شیرینی طبیعی و فیبرِ سیرکننده، به کاهش وزن کمک میکند.
دوغ، این نوشیدنی خنک و گوارا، نه تنها همراه خوبی برای غذاهاست، بلکه به دلیل خواص پروبیوتیکی و کمک به سلامت دستگاه گوارش، مورد توجه بسیاری قرار دارد.
ریزرباتهابا حفرهزایی میتوانند به داخل پوست پرتاب و جایگزین سوزنهای زیرپوستی شوند.آنها میتوانند داروها را دقیقاً در داخل بدن مانند محل دقیق تومور حرکت دهند.
در گرمای سوزان تابستان، هیچچیز به اندازه یک برش خربزه خنک نمیتواند عطش را فرونشاند.
دانشمندان روسی از تولید واکسن سرطان با اثربخشی کامل خبر دادهاند؛ دارویی به نام Enteromix که میتواند در درمان یکی از مرگبارترین بیماریهای جهان رقم بزند.
«هاستینگ» یا میزبانی همیشگی از مخاطبان مجازی، زندگی پشت صحنه نوجوانان را نابود کرده است؛ آنها دیگر جایی برای «فقط بودن» بدون دوربین ندارند.
مغز در خواب رؤیابین، انرژی را سریعتر از آنچه تولید کند مصرف میکند؛ به همین دلیل است که گاهی بعد از یک خواب پررؤیا خسته از خواب بیدار میشویم.
پژوهش در پیوند میان رنجهای عاطفی و دردهای جسمانی و با ارائه یک تمرین عملی هفتمرحلهای، شیوه آزادسازی فیزیکی تروماهای انباشته شده در بدن را تبیین میکند.
اگر احساس میکنید که نشانههایی از افسردگی در شما وجود دارد، میتوانید با افزودن سرکه به برنامه غذایی روزانه خود، به بهبود علائم افسردگی کمک کنید.
یک اقدام بسیار ساده و کمهزینه، یعنی مسواک زدن منظم بیماران بستری، میتواند خطر ابتلا به یکی از مرگبارترین عفونتهای بیمارستانی را کاهش دهد.
بر طبق اطلاعیه سازمان جهانی بهداشت نزدیک به ۴۰ درصد موارد سرطان در جهان قابل پیشگیری هستند و تقریباً نیمی از این موارد تنها به دو عادت سبک زندگی مرتبط هستند.
یک مکانیسم بیولوژیکی که آسیبهای دوران کودکی را به سلامت آینده افراد مرتبط میکند، کشف شد.