- هشدار فوری نیروی دریایی سپاه در واکنش به حمله آمریکا به نفتکشهای ایران
- برنامه زیردریاییهای هوشمند آمریکا ناک اوت شد
- توصیه سخنگوی سپاه به نظامیان آمریکا؛ به خلیج خوکها بازگردید!
- هشدار سرلشکر عبداللهی درباره تهدید حمله به ۳ نفتکش ایرانی از سوی آمریکا
- برگزاری جلسه نمایندگان مجلس و نهادهای نظارتی با مسئولان شرکت توسعه برای بازسازی ورزشگاه آزادی/ وزیر ورزش استیضاح می شود؟
- «جمعه سیاه» روزی که حافظه تاریخی یک ملت را دگرگون کرد
- ثبات ارزی بدون مهار تورم، توهمی شکننده است
- رد ادعای کنایه آمیز یک عضو دولت درباره رفع فیلتر پیام رسان های خارجی/ لایی کشیدن برای شورای عالی فضای مجازی!
- واکسن آنفلوآنزا در پیچ تأخیر؛ وزارت بهداشت پاسخ دهد
- روزهایی از ریاستجمهوری روحانی/ نگاه اقتصادی رسانه های بین المللی به فریدون
- بازار آزاد ارز، قاچاق است/ دشمن با یک توییت، سفره مردم را هدف میگیرد
- غربگراها در پی "رفراندوم جنگی"/ "آری" هر شب ملت به مقاومت در تجمعات شبانه
- پشتپرده جهش قیمت دارو؛ چرا بار گرانی بر دوش بیمار افتاده است؟
- جزئیات طرح جدید بنزین/ قیمت بنزین برای ۸۵ درصد مردم تغییری نمیکند
- رسانهی ملی یا نمایش خانگی؛ کدام یک مردمیتر است؟
- جشنواره ونیز؛ کلوپ تحقیر هویت ملی با مهر سیاهنمایی/ «مراقب» چگونه با فریب و کشف حجاب به ونیز رسید؟
- نقدی بر اظهارات اخیر و ضربههای جبرانناپذیر به معیشت مردم/ از برجام تا بیاعتباری پول ملی
- تناقضگویی فریدون در ادعای به اخلاق رسانهای/ از بحرانآفرینی روحانی تا تناقضگویی در سیاستهای پولی
- شکست ترامپ؛ نقطه سرخط/ چرا "عمو" دست به دامن ملت ایران شده است؟!
- تاکتیک حزب الله در تپههای علی الطاهر/ رژیم صهیونیستی نگران ذخایر موشکی مقاومت است
برچسب: دویدن
- 15 مطلب
- 1403-10-23 12:59
پس از لغو رکوردگیری در بندرعباس
دومین رکوردگیری دوندههای نوجوان دختر در تهران برگزار میشود
دومین رکوردگیری از نوجوانان دختر کشور در کمپ تیمهای ملی آفتاب انقلاب تهران برگزار میشود.
- 1403-07-28 12:40
با اعلام فدراسیون؛
لغو حضور دوومیدانیکاران ایران در مسابقات صحرانوردی قهرمانی آسیا
فدراسیون دوومیدانی از لغو اعزام نمایندگان ایران به مسابقات صحرانوردی قهرمانی آسیا خبر داد.
- 1402-07-20 06:41
محققان هلندی می گویند؛
دویدن بهترین راه مقابله با افسردگی
سالهاست که پزشکان به ورزش لقب «ضدافسردگی طبیعی» دادهاند و اکنون یک مطالعه جدید این تصور را تأیید میکند.
- 1398-06-02 14:47
راهنمای جامع ورزش کردن با تردمیل
پزشک متخصص می تواند به شما اعلام کند که با توجه به مشکلات ذکر شده، آیا می بایست از ورزش های هوازی با امکان آسیب دیدگی کمتر، همچون پیاده روی استفاده کنید و یا این که…
- 1397-12-15 12:00
کدام نوع دویدن بر کاهش وزن موثرتر است؟
پژوهشگران رویان در بررسیهای خود به مقایسه اثر دویدن تند و عادی در سطوح سربالایی، سراشیبی و بدون شیب در بیان ژنهای مربوط به متابولیسم و چربیسوزی در حیوان مدل آزما…
- 1396-11-24 11:20
تنبلی را کنار بگذارید!
دویدن، مفیدترین ورزش برای استخوان ها/ چربی مغز استخوان را با ورزش کنترل کنید
در مطالعه ای که بر روی گروه هایی از دوچرخه سواران و دوندگان صورت گرفته بود، مشخص شد که دوندگان در میان سایر ورزشکاران دارای بالاترین تراکم استخوانی هستند.
- 1395-09-27 18:55
دویدن موجب حفظ سلامت مفاصل زانو می شود
مطالعات آشکار ساخته است که دویدن می تواند سلامت مفاصل زانو را حفظ کرده و حتی شروع بیماری های انحطاط مفاصل نظیر پوکی استخوان را به تاخیر اندازد.
- 1395-04-08 23:20
چرا دویدن قدرت حافظه را تقویت میکند؟
محققان در بررسی آزمایشگاهی بر روی موشها به مطالعه چرایی تاثیر دویدن بر ارتقای قدرت حافظه پرداختند.
- 1394-06-22 00:30
چند راه برای سوزاندن کالری بدون دویدن
دویدن و پیادهروی بهترین راههای سوزاندن کالری هستند. با این حال اگر مکان و زمان کافی برای این گونه ورزشها ندارید میتوانید از راههای دیگری کالریسوزی داشته باشید.
- 1394-05-06 21:49
سوزاندن 100 کالری در 10 دقیقه
دویدن دیگر فعالیتی است که می توانید با آن کالری بسوزانید، و اگر تنها 10 دقیقه فرصت دارید می توانید با کمی اضافه کردن به شدت دویدن بیشترین کالری را بسوزانید. این تمر…
- 1394-05-05 08:20
افتخار بزرگی است که میتوانم در المپیک بدوم
ملی پوش دوی سرعت ایران گفت: افتخار بزرگی است که میتوانم برای اولین بار در المپیک بدوم.
- 1394-02-24 14:04
قلعه نویی: 2 کیلومتر کمتر از بارسلونا دویدیم!
سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت:دو شب پیش بازی بارسا و بایرن آماری داشت که بارسلونا 108 کیلومتر دویده است. روز گذشته تراکتورسازی آمارش آمد که 106 کیلومتر دویده است. ا…
- 1392-12-13 19:24
داستانک/عاقبتِ دویدن دنبالِ دنیا!
شب که میشود حوصلهها مانند سایه ماه کوتاه است و کمرنگ. داستانک، قلقلکی کوتاه برای فکر و روحمان است تا در ساعات پایانی شب، لحظات کوتاه امروز را با خواندن جملاتی کوت…
- 1392-09-16 07:30
دویدن یا "پیاده روی" کدامیک بهتر است؟
افراد برای سوزاندن چربیهای خود از روشهای گوناگون خصوصا پیاده روی و یا دویدن استفاده میکنند، اما کارشناسان معتقدند، پیاده روی بهتر از دویدن است.
- 1392-07-29 16:21
خسرو حیدری اجازه دویدن ندارد!
معاونت پزشکی و علوم ورزشی باشگاه استقلال روند مصدومان این تیم را تشریح کرد.
صفحه 1 از 1