- هشدار فوری نیروی دریایی سپاه در واکنش به حمله آمریکا به نفتکشهای ایران
- برنامه زیردریاییهای هوشمند آمریکا ناک اوت شد
- توصیه سخنگوی سپاه به نظامیان آمریکا؛ به خلیج خوکها بازگردید!
- هشدار سرلشکر عبداللهی درباره تهدید حمله به ۳ نفتکش ایرانی از سوی آمریکا
- برگزاری جلسه نمایندگان مجلس و نهادهای نظارتی با مسئولان شرکت توسعه برای بازسازی ورزشگاه آزادی/ وزیر ورزش استیضاح می شود؟
- «جمعه سیاه» روزی که حافظه تاریخی یک ملت را دگرگون کرد
- ثبات ارزی بدون مهار تورم، توهمی شکننده است
- رد ادعای کنایه آمیز یک عضو دولت درباره رفع فیلتر پیام رسان های خارجی/ لایی کشیدن برای شورای عالی فضای مجازی!
- واکسن آنفلوآنزا در پیچ تأخیر؛ وزارت بهداشت پاسخ دهد
- روزهایی از ریاستجمهوری روحانی/ نگاه اقتصادی رسانه های بین المللی به فریدون
- بازار آزاد ارز، قاچاق است/ دشمن با یک توییت، سفره مردم را هدف میگیرد
- غربگراها در پی "رفراندوم جنگی"/ "آری" هر شب ملت به مقاومت در تجمعات شبانه
- پشتپرده جهش قیمت دارو؛ چرا بار گرانی بر دوش بیمار افتاده است؟
- جزئیات طرح جدید بنزین/ قیمت بنزین برای ۸۵ درصد مردم تغییری نمیکند
- رسانهی ملی یا نمایش خانگی؛ کدام یک مردمیتر است؟
- جشنواره ونیز؛ کلوپ تحقیر هویت ملی با مهر سیاهنمایی/ «مراقب» چگونه با فریب و کشف حجاب به ونیز رسید؟
- نقدی بر اظهارات اخیر و ضربههای جبرانناپذیر به معیشت مردم/ از برجام تا بیاعتباری پول ملی
- تناقضگویی فریدون در ادعای به اخلاق رسانهای/ از بحرانآفرینی روحانی تا تناقضگویی در سیاستهای پولی
- شکست ترامپ؛ نقطه سرخط/ چرا "عمو" دست به دامن ملت ایران شده است؟!
- تاکتیک حزب الله در تپههای علی الطاهر/ رژیم صهیونیستی نگران ذخایر موشکی مقاومت است
برچسب: روزه داری
- 269 مطلب
- 1403-12-28 22:08
شربت ضد تشنگی در ماه رمضان!/ روش تهیه شربت گلمحمدی
برای اینکه در ماه مبارک رمضان و در زمان روزهداری، احساس تشنگی زیادی نداشته باشید، میتوانید سراغ شربتها و نوشیدنیهای طبیعی بروید.
- 1403-12-21 12:04
نکات طلایی برای مقابله با تشنگی و افت انرژی در روزهداری + 5 ترفند ساده
روزهداری میتواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، ولی یکی از چالشهای آن، تشنگی و افت انرژی در طول روز است.اما راهکارهایی برای مقابله با این مشکلات وجود دارد.
- 1402-12-29 00:15
نکات روزهداری برای افراد مبتلا به کموزنی
افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی میتوانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
- 1402-12-22 00:40
استاندار تهران:
ترویج فرهنگ روزه داری تقوا محوری را در جامعه نهادینه میکند
استاندار تهران طی پیامی ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان با تاکید بر ترویج فرهنگ روزه داری گفت: این فرهنگ، تقوا محوری را در جامعه نهادینه میکند.
- 1401-02-10 09:45
یادداشت؛
تقوا کلید حل مشکلات فردی و اجتماعی
انسان باتقوا بر اساس جهانبینی الهی خود، عالم را محضر خدا میداند و در محضر خدای تعالی ادب حضور را رعایت میکند و مهار اسب چموش و سرکش نفس را در قبضه باکفایت خود در…
- 1401-02-01 23:45
عضو هیئت رئیسه کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری مجلس تأکید کرد؛
ضرورت ابلاغ دستورالعمل های روزه داری و چگونگی اعمال آن
حجت الاسلام احمد حسین فلاحی گفت: قطعا همه دستگاه های آموزشی، تربیتی و اداری باید دستورالعمل های مطابق با ارزشهای جامعه اسلامی را هم ابلاغ و هم رعایت کنند.
- 1401-01-31 20:46
کارشناس ارشد علوم تغذیه تشریح کرد؛
شرایط روزهداری برای بیماران دیابتی و گوارشی/ چرا با وجود روزهداری دچار اضافه وزن میشویم؟
عطیه رزازی گفت: برآورد شده که حدود ۲۰ درصد نیاز به انرژی در ماه رمضان برای افراد کم میشود و این دقیقا برعکس باورهای مردم است؛ زیرا آنان فکر میکنند به دلیل امساک ا…
- 1401-01-25 12:39
دانشیار آموزش و ارتقا سلامت دانشگاه علوم پزشکی اراک پاسخ می دهد؛
باید و نبایدهای روزهداری برای مادران شیرده
روزبهانی دانشیار آموزش و ارتقا سلامت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: تاثیر روزه داری بر کودک و مادر به شرایطی مانند سن کودک، وضعیت شغلی، توان بدنی مادر، گرمای هوا، طول…
- 1401-01-24 10:48
اصول صحیح روزهداری در شرایط کرونایی؛
تقویت سیستم ایمنی روزهداران با تغذیه مناسب/ مصرف غذاهای چرب و فست فودها در مبتلایان به بیماری کووید ۱۹ممنوع است
سوسیس و کالباس، غذاهای چرب و سرخ کردنی ها، فستفودها و غذاهای آماده از جمله مواد غذایی ممنوعه برای بیماران کرونایی است که باید مصرف آن به حداقل برسد.
- 1401-01-24 07:54
میزگرد تخصصی توصیه های تغذیه ای به روزه داران؛
مهم ترین اصول تغذیهای برای روزه داری در ماه مبارک رمضان/ طب سنتی و علم تغذیه چه توصیه هایی به روزه داران می کنند؟
تغذیه در ماه رمضان اصول خاصی دارد که با رعایت کردن آنها میتوانیم با آسودگی روزهداری کنیم، به خاطر داشته باشید که ماه رمضان فرصت بسیار خوبی برای تغییر در سبک زندگی…
- 1401-01-23 15:12
پزشک متخصص طب سنتی ایرانی مطرح کرد؛
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهداری
پزشک متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز به تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهداری پردخت.
- 1401-01-23 07:45
یک متخصص تغذیه:
چگونه از سوزش معده در زمان روزه داری جلوگیری کنیم؟
یک متخصص تغذیه، در ارتباط با راهکارهای جلوگیری از سوزش معده در زمان روزه داری، نکاتی را متذکر شد.
- 1401-01-19 14:50
در گفتوگو با یک کارشناس ارشد روانشناسی عنوان شد؛
اهمیت روزهداری از لحاظ روانشناختی/ از آرامش روحی و کاهش خودکشی تا افزایش ارتباطات اجتماعی
فرشته عسکری گفت: روزه داری، نیازهای بعد روان انسان همچون نیاز به محبت و کمک به دیگران را تامین می کند و در ایجاد جامعه ای سالم و شاد تاثیر دارد.
- 1401-01-18 15:34
رئیس انجمن تغذیه استان قزوین مطرح کرد:
بایدها ونبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان/ روزهداری چه فوایدی برای بدن دارد؟
دکتر مریم جوادی گفت: رعایت کردن اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان نهتنها مضرر نیست بلکه سبب افزایش هورمون رشد در نوجوانان و افزایش سلامت در بزرگسالان میشود.
- 1401-01-18 13:37
پادکست | وعده افطار؛ برای افطار چه بخوریم؟
غذاهایی که در ماه رمضان میخورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا میکند. بعدِ روزهداری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری یا نوشیدن آب زیاد و مایعات مت…
- 1401-01-17 11:46
در محفل انس با قرآن تشریح شد؛
اخلاص در روزه هفت خصلت و پاداش دارد
حجت الاسلام والمسلمین سید امانالله حسینی صدر مسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه حضرت قمر بنیهاشم(ع) استان چهارمحالوبختیاری گفت: هر مؤمنی برای رضای خدا از روی اخلاص …
- 1401-01-17 11:06
رئیس اداره آموزشهای مردمی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مطرح کرد؛
افراد پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود مشورت کنند/ چگونگی مصرف دارو در ایام ماه مبارک رمضان
وریا رحیمی گفت: فرد ملزم است پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص اقدام به روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها ، مشورت کند.
- 1401-01-16 14:07
کارشناس ارشد تغذیه:
میوه و سبزیجات سیستم ایمنی را در ایام روزهداری تقویت میکند/ حذف وعده سحری و آب؛ تهدیدی جدی در روزهای کرونایی
مرضیه خلیلی گفت: باید از شام تا سحر حداکثر استفاده از مایعات را داشت و غذا در وعده سحر کمنمک، کمچرب و کمشیرین باشد.
- 1401-01-16 10:00
از فرصت های مادی ومعنوی ماه میهمانی خدا باید بهره برد؛
ماه رمضان و دستیابی به رستگاری ؛ روزه داری فرصتی برای بهبود بعد روحانی و جسمانی
رمضان ماهی است که از فرصت های آن برای دستیابی به سعادت دنیا و آخرت باید بهره برد.
- 1401-01-16 09:57
نائب رئیس کمیسیون صنایع و معادن مجلس:
ماه رمضان یکی از ظرفیتهای جهاد تبیین برای بیان دستاوردهای انقلاب است
حجت الاسلام حسینیکیا گفت: ماه رمضان یکی از ظرفیت های جهاد تبیین برای بیان دستاوردهای انقلابی است که حاصل خون شهیدان و مجاهدت فراوان مجاهدان است.