برچسب: روزه داری

کارشناس تغذیه و بهداشت:

روزه‌داری نقش موثری در پیشگیری و کنترل بیماری دارد/ افطار و سحر چی بخوریم، چی نخوریم؟

رومینا پسندیده با اشاره به اینکه روزه‌داری نقش موثری در پیشگیری و کنترل بیماری دارد، به بیان توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در ماه رمضان پرداخت.

در گفت‌و‌گوی دانا با پزشک تغذیه و متخصص رژیم درمانی مطرح شد؛

«روزۀ دشوار» و «روزه‌دار بیمار» با چند اشتباه رایج غذایی در ماه رمضان/ چرا چای و هندوانه فرد روزه‌دار را تشنه‌تر می‌کنند؟

پزشک تغذیه ایران گفت: با اینکه بارها در مورد رژیم غذایی ماه رمضان گفته شده اما متاسفانه هنوز برخی از گروه های شبکه های مجازی اقدام به انتشار توصیه های اشتباه غذایی …

باید‌ها و نباید‌های روزه‌داری؛

بیماران برای روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند/ از راهکار رفع بوی بد دهان تا عدم ابتلا به بیماری کلیوی

بیماران باید در راستای پیشگیری از بروز مشکلات احتمالی قبل از روزه داری، با پزشک معالج خود مشورت کرده تا از فضائل ماه مبارک رمضان به درستی بهره مند شوند.

متخصص طب سنتی:

روزه‌داری اخلاط غلیظ و فاسد را سوزانده و بدن را سبک می‌کند/ شروع افطار با آب سرد مشکلات گوارشی به دنبال دارد

میثم اربابی گفت: برای بهره مندی هر چه بیشتر از برکات این ماه بزرگ بهتر است نظم تغذیه ای خود را به هم نزنیم بلکه آن را تقویت و تنظیم کنیم.

عضو کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری مجلس:

مردم برای حفظ حرمت ماه رمضان پای کار باشند

حجت الاسلام احمد حسین فلاحی گفت: دستگاه های فرهنگی در ایام ماه رمضان به وظایف خود عمل کنند البته ما صرفا این کارها را حاکمیتی نمی دانیم بلکه توده مردم باید برای حفظ…

توصیه‌های مهم غذایی برای روزه داران/با تاثیرات بی‌نظیر روزه داری برای بدن آشنا شوید

کارشناسان توصیه می کنند غذای روزه دار باید شامل تمام گروه های غذایی اصلی یعنی سبزیجات، غلات کامل، لبنیات، مغزها و میوه ها باشد تا فواید بهینه روزه داری برای فرد حاص…

کارشناس سلامت مطرح کرد؛

تغذیه روزه‌داری در ایام کرونا/ توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه مبارک رمضان

آیدا عباسی گفت: یکی از توصیه های تغذیه ای بسیار مهم در ماه مبارک رمضان نوشیدن مایعات کافی در بازه زمانی افطار تا سحر است.

یک متخصص تغذیه:

روزه‌داری ‌سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود‌/ افرادی که تست کرونای آنها مثبت است نباید روزه بگیرند

سیدمصطفی نچواک متخصص تغذیه گفت: افرادی که تست کرونای آنها مثبت است نباید روزه بگیرند بلکه باید تابع نظر پزشک باشند.

کدام بیماران قلبی مجاز به روزه گرفتن هستند؟

لطف الله فیضی برناجی متخصص بیماری های قلب و عروق گفت: بیمارانی که در سال های قبل عمل جراحی باز عروق کرونر انجام داده و یا فنر عروقی تعبیه کرده اند، در صورتی که نارس…

سرپرست اداره ورزش و جوانان مهرستان مطرح کرد؛

ماه مبارک رمضان فرصتی مناسب برای تطهیر روح و جسم/ ورزشکاران روزه‌دار زمان و سطح تمرینات خود را کاهش دهند

عبدالصمد ناظری گفت: ماه مبارک رمضان، ماه بندگی و عبادت پروردگار است و چه خوب است با توانایی جسمی و بدنی قوی به عبادت خداوند و تطهیر جسمی و روحی بپردازیم.

در گفتگو با کارشناسان مطرح شد؛

مشکلات شایع ایام روزه داری و توصیه هایی برای رفع آن ها

متخصصان تغذیه با اشاره به تغذیه مناسب درایام ماه مبارک، مطرح کردند: از شایعترین مشکلات در ماه مبارک رمضان یبوست، سردرد و ضعف می باشد که دلیل همه این مشکلات تغذیه نا…

در گفت‌وگو با کارشناس تغذیه عنوان شد؛

تغذیه روزه‌داری در ایام کرونا/خوردنی‌های افطار تا سحر

همزمانی ماه رمضان امسال با اپیدمی ویروس کرونا رعایت برخی نکات مهم تغذیه‌ای برای حفظ و ارتقای سلامت اعضای خانواده و پیشگیری از بیماری را دوچندان کرده است.

گزارش تصویری/

تصاویر/روزه داری در ۸۰+

حاج حسین دقاقیان، معروف به حسین اصغر، پیرمرد ۸۰ ساله‌ای است که در ماه مبارک رمضان با زبان روزه مسیر طولانی خانه تا مزرعه را با دوچرخه طی می‌کند و در طول روز نیز به …

کارشناس مسائل مذهبی:

روزه، موتور محرک تقوا است/ تقویت حس نوع دوستی از آثار اجتماعی روزه داری است

الهامی نیا با اشاره به برخی آثار و برکات روزه داری در روایتی از پیامبر، گفت: خواب روزه دار عبادت، نفس کشیدن او تسبیح خداوند، دعای روزه دار مستجاب، ارزش نمازش ۷۰براب…

متخصص تغذیه:

هیچ دلیل علمی مبنی بر افزایش احتمال ابتلا به کرونا بخاطر روزه‌داری وجود ندارد/ لزوم توجه به تغذیه صحیح در دوران روزه‌داری

آزاده نجارزاده گفت: آن چیزی که مسلم است اینکه تغذیه صحیح در دوران روزه‌داری می‌تواند روی سلامت جسم خیلی تاثیرگذار باشد.

استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی:

روزه داری باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود/ بهبود یافتگان کرونا هم می توانند روزه بگیرند

خدیجه رحمانی گفت: روزه داری تاثیرات بسیار مناسبی بر سلامت جسم و روح دارد،و به دلیل قرار گرفتن در شرایط معنوی و کاهش استرس سیستم ایمنی بدن تقویت می شود.

خط قرمزهای تغذیه ای در وعده افطار؛

باز کردن روزه با آب سرد؛ مضرترین افطاری/چگونه مانع تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا شویم؟

طبق گفته کارشناسان تغذیه، در اول افطار، آب سرد مصرف نکنید، زیرا اندکی باعث ضعف می شود و میل به نوشیدن آب را بیشتر می کند و اثرات منفی دیگری را به همراه دارد.

عضو خبرگان رهبری:

شرایط کرونا مانعی در برابر روزه‌داری نیست/ دست‌گیری از نیازمندان در ماه رمضان مورد توجه قرار گیرد

آیت‌الله علی اسلامی با بیان اینکه عده‌ای کرونا را بهانه‌ای برای روزه نگرفتن قرار داده‌اند، گفت: ما در برابر دین اسلام مکلف هستیم و باید از خداوند اطاعت کنیم به طوری…

متخصص تغذیه و رژیم درمانی:

روزه داری عامل نامساعد شدن فعالیت کوئید۱۹در بدن

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: طبق برخی از شواهد علمی روزه داری زمینه را برای فعالیت کوئید۱۹نامساعد و امکان مبتلا شدن به بیماری کرونا را کاهش می دهد.

با فرا رسیدن ماه مهمانی خدا؛

توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان/ بیماران کرونای تا پایان دوره نقاهت از گرفتن روزه خوداری کنند

هر ساله پس از ماه مبارک رمضان اکثراً یا افزایش وزن پیدا می کنیم یا ضعیف شده و دچار بیماری های گوارشی می شویم این عوارض از آنجا ناشی می شود که یاد نگرفته ایم اصولی ر…