برچسب: کمر درد

از امروز این کار را بکنید تا هرگز کمردرد نگیرید!

فیزیوتراپیست‌ها تاکید می‌کنند که تقویت عضلات باسن که اغلب نادیده گرفته می‌شوند، برای حمایت از کمر، کنترل لگن و عملکرد صحیح در فعالیت‌های روزانه ضروری است.

یک جراح مغز و اعصاب عنوان کرد؛

۸۰ درصد مردم تجربه کمر درد دارند/اولین علت ناتوانایی شغلی

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تقریبا ۸۰ درصد ما انسان ها حتما در دوره ای از زندگی خود کمردرد را تجربه کرده ایم.

یک پزشک مطرح کرد:

دیسک کمر شایع‌ترین عارضه خانه تکانی/ خانم‌ها مراقب سلامتی خود باشند

یک پزشک عمومی به خانم ها توصیه کرد در جریان خانه تکانی از جابجا کردن اشیاء سنگین پرهیز کنند چرا که اگر رعایت نشود ممکن است دچارعوارض جسمی جبران ناپذیری همچون دیسک ک…

تفاوت اصلی درد کمر با درد کلیه چیست؟

درد کلیه و کمر درد خیلی مواقع با هم اشتباه گرفته می شوند درد کلیه به پایین شکم سرایت می کند و کمر درد به پاها و گردن منتقل می شود.

استاد یار دانشگاه آزاد مشهد:

70 درصد افراد بالای 50 سال به آرتروز دچار هستند

استاد یار دانشگاه آزاد مشهد: کمردرد یکی از شایع ترین انواع درد های بدنی است که دلیل اکثر کمردرد ها اضافه وزن و عدم تحرک بدنی در جوامع شهرنشین است.

یک فوق تخصص درد مطرح کرد:

درمان بیماران مبتلا به دیسک با اثربخشی ۷۰ درصد/ با "ازون‌تراپی" نیازی به جراحی باز نیست

یک فوق تخصص درد، با بیان اینکه استفاده از ازون، با توجه به تاثیر خوب، عدم عوارض جانبی، ساده و کم هزینه بودن آن نسبت به روش‌های قبلی محبوبیت زیادی در دنیا پیدا کرده …

کارشناس ارشد فیزیوتراپی:

بدن خود را از دردهای خانه تکانی حفظ کنیم

کارشناس ارشد فیزیوتراپی گفت: بسیاری از افراد هنگام انجام کارهای منزل، به خصوص در ایام خانه تکانی دچار مشکلات اسکلتی – عضلانی می شوند که با رعایت چند نکته ساده به را…

نکات کلیدی برای خانه تکانی شب عید؛

کمردرد شایع‌ترین مشکل خانه تکانی شب عید/ وایتکس می‌تواند تمام سلول‌های ریه را از بین ببرد

یک دکترای فیزیولوژی ورزش، شایع‌ترین اتفاق در خانه تکانی شب عید را بروز کمر درد به ویژه در خانم‌ها دانست و تصریح کرد: شیوه صحیح انجام کار در جابجایی و بلند کردن وسای…

خانم های خانه دار و شاغلان اداری مراقب باشند؛

رعایت اصول ارگونومی محیط کار و مبارزه با اپیدمی خاموش/ مشاغل اداری عامل اختلالات اسکلتی و عضلانی

در ۸۰ درصد موارد گرفتگی عضلات وجود دارد که به دلیل عدم رعایت اصول ارگونومی در محیط های کاری است، افرادی که شاغل در بخش صنایع و ادارات هستند و خانم هایی که در داخل م…

ورزش درمانی برای کمر درد و سیاتیک

سیاتیک بیشتر در سنین 50-30 سالگی بوجود میاید و علت عمده آن پاره شدن دیسک بین مهره ای است. بدنبال وارد شدن فشار بیش از حد به ستون مهره، قسمت حلقوی محیطی دیسک ( آنولو…

یک متخصص ارتوپدی:

کمر درد در سنین پایین خطرناک است

یک متخصص ارتوپدی گفت: در سنین پایین عفونت می‌تواند موجب کمر درد شود، به همین دلیل است که باید جدی گرفته شود.

یک جراح و متخصص اورتوپد بیان کرد؛

زانو درد شایع‌ترین بیماری ارتوپدی در ایران است

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: در ایران مفصل زانو نسبت به سایر مفاصل درگیری بیشتری دارد که شیوه نشستن بر روی زمین، برخواستن همچنین افزایش سن بر آن تاثی…

یک متخصص طب فیزیکی:

۸۰ درصد مردم مبتلا به کمر درد هستند/ آگاه نبودن مردم عامل عود کمر درد

یک متخصص طب فیزیکی با اشاره به این‌که هیچ دردی به اندازه کمر درد متخصصان را درگیر خود نکرده است، گفت: ۸۰ درصد مردم به کمر درد مبتلا هستند.

یک متخصص طب فیزیکی:

بیماری‌های ناشی از پشت میزی نشینی مداوم/ استانداردهای پشت میز نشستن

یک متخصص طب فیزیکی گفت: دیابت، چاقی، بیماری‌های گوارشی، قلبی و عروقی و یبوست تنها برخی از عوارض نداشتن تحرک و طولانی مدت نشستن پشت میز کار است.

انواع کمر درد در جوانان ایرانی!

کمر درد، مثل سرماخوردگی است. درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اشت…

ارسال پیامک کمردرد می‌‌آورد!

در سال های اخیر و با رواج استفاده از اسمارت فون، تبلت و لپ تاپ حتی کودکان شش ساله نیز مبتلا به کمردرد، شانه و یا گردن درد می شوند که علت آن استفاده بیش از حد از وسا…

توصیه به خانم ها:

با ورزش کمر درد را کنترل کنید

دردپشت شکایت شایعی است که هر فرد حد اقل یکبار در طول زندگی خود آن را تجربه می کند.

دومین بیماری شایع دنیا را بهتر بشناسید

رئیس انجمن ارتوپدی شاخه کرمان گفت: به دلیل اینکه کرمان قطب ارتوپدی جنوب شرق محسوب می‌شود از همین رو به عنوان میزان کنگره سراسری ارتوپد انتخاب شده است.