برچسب: افطار

پادکست | وعده افطار؛ برای افطار چه بخوریم؟

غذاهایی که در ماه رمضان می‌خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می‌کند. بعدِ روزه‌داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری یا نوشیدن آب زیاد و مایعات مت…

کارشناس ارشد تغذیه:

میوه و سبزیجات سیستم ایمنی را در ایام روزه‌داری تقویت می‌کند/ حذف وعده سحری و آب؛ تهدیدی جدی در روزهای کرونایی

مرضیه خلیلی گفت: باید از شام تا سحر حداکثر استفاده از مایعات را داشت و غذا در وعده سحر کم‌نمک، کم‌چرب و کم‌شیرین باشد.

متخصص تغذیه:

تغذیه صحیح در افطار و سحر، سلامتی را تضمین می‌کند/ جلوگیری از تشنگی، با مصرف شربت خاکشیر در وعده سحری

مردانی با بیان اینکه تغذیه صحیح در افطار و سحر، سلامتی را تضمین می کند، گفت: افرادی که در طول روز احساس عطش می کنند بهتر است که در وعده سحری از شربت خاکشیر، آبلیمو …

یک کارشناس تغذیه:

مصرف زولبیا و بامیه در وعده افطار و سحری ممنوع/ افطاری سبک تضمین‌کننده سلامتی در طول ماه رمضان

یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زولبیا و بامیه برای وعده سحری و افطار توصیه نمی‌شود چراکه با حجم بالای شیرینی باعث تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود.

مدیر روابط عمومی صداوسیمای مرکز قزوین :

برگزاری آیین سنتی گلریزان در برنامه افطار شبکه قزوین/۱۵۰ زندانی جرائم غیرعمد چشم انتظار کمک‌ خیران هستند

علی رحیمی از برگزاری آیین سنتی گلریزان در ویژه برنامه افطار شبکه قزوین خبرداد.

گزارش تصویری/

تصاویر/۳۰ شب و ۳۰ افطار جهادی‌

گروه جهادی غیاث امسال در ماه مبارک رمضان، طرح «۳۰ شب، ۳۰ افطاری» را اجرایی کرده است و هرشب ۲۰۰تا ۵۰۰ بسته افطار تهیه و در مناطق مختلف شهر تهران توزیع می‌کند.

عکس/ افطار معدنچیان بوسنیایی در شهر زنیکا

لحظه زیبای افطار معدنچیان بوسنیایی در شهر زنیکا را مشاهده می کنید.

گزارش تصویری/

تصاویر/لحظه افطار

در ماه میهمانی خدا بسیاری از مشاغل روزه خود را در کنار سفره‌های کوچکی در هنگام کار باز می‌کنند.

گزارش تصویری/

تصاویر/کارگاه سنتی و صنعتی پخت زولبیا و بامیه

زولبیا و بامیه یکی از شیرینی‌های اصیل ایرانی است که هر ساله در ایام ماه مبارک رمضان در شهرهای مختلف ایران طبخ می‌شود و در اغلب سفره‌های افطار جا دارد.

گزارش تصویری/

تصاویر/حال و هوای ماه مبارک رمضان در تهران

در ماه مبارک رمضان اغلب مردم تهران با رعایت نکات بهداشتی به انجام عبادات و خرید مایحتاج لازم برای افطار و سحر می‌پردازند.

گزارش تصویری/

تصاویر/افطاری با مردان آتش

آتش نشانان سر سفره افطار نیز در حالت آماده باش هستند.

اصول صحیح تغذیه در ماه رمضان؛

غذاهای سحری نباید شور، خشک و پُر ادویه باشند/ خوردن خرما در افطار بسیار مناسب است

رامین کارشناس تغذیه گفت: مهم‌ترین نکته تغذیه‌ای در این ماه، رعایت اعتدال و میانه روی در مصرف افطار و سحر میان وعده‌ها و پرهیزکردن از هرگونه کم‌خوری و پرخوری و همینط…

گزارش تصویری/

تصاویر/افطاری در پادگان

مراسم افطاری سربازان لشکر ۳۰ پیاده ارتش گرگان در ایام ماه مبارک رمضان برگزار می‌شود.

خط قرمزهای تغذیه ای در وعده افطار؛

باز کردن روزه با آب سرد؛ مضرترین افطاری/چگونه مانع تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا شویم؟

طبق گفته کارشناسان تغذیه، در اول افطار، آب سرد مصرف نکنید، زیرا اندکی باعث ضعف می شود و میل به نوشیدن آب را بیشتر می کند و اثرات منفی دیگری را به همراه دارد.

عکس/ افطار بازیکنان فوتبال در جریان مسابقه

بازیکنان آنکارا کوچیرنگوگو در دیدار روز گذشته سوپرلیگ ترکیه در اولین روز ماه مبارک رمضان در جریان مسابقه و پس از مصدومیت یک بازیکن، افطار کردند.

تاکید اهل بیت(ع) بر شب بیست و سوم ماه رمضان/ عنایت ویژه خداوند در شب بیست و سوم

طبق روایات تمام مقدرات یک سال هر فردی در شب قدر تقدیر می شود اما طبق سخن اهلبیت(ع) بر شب قدر بودن شب بیست و سوم رمضان بیشتر سفارش شده است که باید روزه داران قدرشناس…

عکس/پنجره های بیدار

این روزها با وجود بیماری کرونا و رعایت فاصله اجتماعی در جامعه، همه مردم نمی توانند در مراسم شب‌های پرفضیلت قدر شرکت و از این شبها در مساجد بهره ببرند به همین دلیل ب…

عکس/افطار در آفریقا

درست کردن افطار در یک خانواده سومالی در منطقه هودان از موگادیشو، سومالی را مشاهده می فرمایید.

یک کارشناس تغذیه مطرح کرد؛

بخور نخورهای ماه مبارک رمضان/ از مصرف آب سرد در وعده افطاری اجتناب کنید

مسعود فیروزکوهی گفت: در اول افطار، آب سرد مصرف نکنید، این اقدام اندکی باعث ضعف می شود و میل به نوشیدن آب را بیشتر می کند.

گزارش تصویری/

تصاویر/ حوالی افطار

اگرچه امسال خیابانهای شهر گرگان در نزدیکی افطار تحت تاثیر شیوع ویروس کرونا حال و هوای همیشگی را ندارد، اما همچنان امید به بازگشت هر چه سریعتر به وضعیت عادی در این ش…