یک لیوان سرکه ۳۳ کالری انرژی دارد و سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است.
اگر ذرت مکزیکی بدون نمک تهیه شده و به جای کره و روغن جامد به آن مقدار کمی روغن مایع افزوده شود و از سسهای چرب نیز استفاده نشود یک میانوعده مناسب است
صفحه 1 از 1