یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرینات هوازی و قدرتی می تواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند.
زهرا صباغی گفت: روزهداران در ماه مبارک رمضان باید بیش از پیش مراقب فعالیتهای جسمانی خود باشند و از شدت تمرینات بکاهند زیرا هنگامی که مواد غذایی کمتری به بدن میرس…
صفحه 1 از 1