ماه مبارک رمضان همزمان با فصل گرما و روزهای طولانی آغاز شده و بی شک اغلب به دنبال مناسب ترین روش روزه داری هستند تا دچار مشکلاتی همچون کم آبی، افت قند و فشار، ضعف ش…
سالیان مدید اسید لا کتیک را بعنوان عامل اصلی کوفتگی عضلات بعد از تمرین می شناختند، اما مطالعات و پژوهش های اخیر دلیل دیگری را عامل این کوفتگی ها معرفی می کند.
با اینکه 39 سال از زمان معلولیت حجت برزگر می گذرد، معتقد به معلولیت نیست و می گوید:محدودیت های جسمانی برایم خالق لحظاتی خوش در زندگی بوده اند.
صفحه 1 از 1