تعلل یا Procrastination به عملی گفته میشود که فرد از انجام وظایف یا تصمیمگیریهای مهم خودداری میکند و آنها را به زمان دیگری موکول میکند.
اهمالکاری، یک عادت مخرب است که میتواند بر بهرهوری و سلامت روان شما تاثیر منفی بگذارد. اما نگران نباشید، راهکارهایی برای غلبه بر این مشکل وجود دارد.
صفحه 1 از 1