غذایی که امروز میخورید، از فردا تغییر در میکروبیوم روده شما ایجاد میکند. اگر ادامه دهید، این تغییر هر روز قویتر و پایدارتر خواهد شد.
روده شما خانهای برای تریلیونها باکتری مفید است که سلامت هضم، خواب، خلقوخو و حتی وزن بدنتان را تحت تأثیر قرار میدهند.
یک موسسه پزشکی مستقر در ملبورن استرالیا فاش کرد که تنها چند وعده غذایی پرچرب میتواند به سرعت دفاع طبیعی روده را تضعیف کند و مدتها قبل از بروز هرگونه علائم قابل مش…
پزشکان در مطالعات اخیر به تاثیر منفی نوعی داروی رایج فشار خون بر سلامت روده پی بردند.
داروهای مسکن، استروئیدها، مسدودکنندههای اسید، و آنتی بیوتیکها همگی در عملکرد گوارشی ما اختلال ایجاد میکنند و تخریب روده را موجب میشوند.
صفحه 1 از 1