برچسب: طول عمر

طول عمر تضمینی؛ 4 ماده غذایی که هرگز نباید در خانه نگه دارید

بوتنر چهار نوع غذا و نوشیدنی را برای حفظ سلامتی و طول عمر شناسایی کرده است که توصیه می‌کند به هیچ وجه در خانه خود نداشته باشید.

تحقیقات جدید؛ چگونه عضلات قوی پا می‌توانند عمر شما را افزایش دهند؟

مطالعات جدید نشان می‌دهند که هرچه عضلات پای شما قوی تر باشند، احتمالاً زندگی طولانی تری خواهید داشت.

راه‌حل‌های ساده برای کاهش استرس و افزایش طول عمر

استرس‌های طولانی مدت سبب ابتلا به انواع بیماری‌ها به ویژه سرطان می‌شود.

رازهایی که علم فاش کرد؛

طول عمر، بیشتر با سبک زندگی ارتباط دارد یا ژنتیک؟

طبق مطالعه جدید طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک.

داوودی در گفتگو با دانا مطرح کرد؛

دستاوردهای انقلاب اسلامی| نخبه مشهدی که با حمایت سازمان بسیج افتخار آفرید

جوانان این مرزوبوم بارهاوبارها نشان داده‌اند که خواستن توانستن است و هرگاه اراده کنند با کمی حمایت کارهای بزرگی را به نتیجه خواهند رساند.

دانا گزارش می دهد؛

سبک زندگی خود را تغییر دهید و ربع قرن بیشتر عمر کنید/ پیروی از هشت عادت سالم

هشت عادت سالم در زندگی روزمره، از جمله فعالیت بدنی، رهایی از اعتیاد به مواد افیونی، عدم استعمال دخانیات، مدیریت استرس، رژیم غذایی مناسب، پرهیز از نوشیدن الکل، بهداش…

مطالعه جدید نشان می دهد؛

۸ عادتی که می تواند موجب افزایش طول عمر شود

به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.

محققان می گویند؛

حذف وعده‌های غذایی موجب کاهش طول عمر می‌شود

رژیم غذایی فستینگ که محدود کردن غذا خوردن به بخش کوچکی از روز است این روزها بسیار محبوب است. اما این به معنای سالم بودن آن نیست.

یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد

نمک طول عمر را کوتاه می‌کند

یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد افرادی که در وعده های غذایی خود زیاد نمک می ریزند ممکن است عمر کوتاه تری نسبت به افرادی که به ندرت دست به نمکدان می زنند داشته باشند.

گزارشی از یک واقعیت تلخ؛

۴۰ تا ۶۰ سالگی چالشی‌ترین سال‌های عمر زندگی یک زن است/ خواب راحت؛ آرزویی برای بانوان یائسه

زنان ۴۰ سال و بالاتر که به دوران یائسگی نزدیک می شوند، با مشکلات خواب روبرو خواهند شد.

اینفوگرافی | فواید شگفت آور روزه داری برای سلامتی

مطالعات نشان می‌دهد که روزه‌ داری فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و حتی موجب افزایش طول عمر می شود.

مطالعات نشان می دهد

نوشیدن مداوم چای موجب افزایش طول عمر می‌شود

مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن چای حداقل سه بار در هفته با افزایش طول عمر و امید به زندگی بیشتر مرتبط است.

محققان ادعا می کنند؛

استرس در اوایل زندگی موجب افزایش طول عمر می‌شود

محققان دریافته اند فشار اکسایشی در اوایل زندگی موجب افزایش مقاومت به استرس های متعاقب در طول عمر می شود.

چند راهکار ساده برای داشتن طول عمر بیشتر!

محققان دانشکده پزشکی هاروارد گزارش دادند که یک مغز آرام با فعالیت عصبی کمتر می‌تواند به زندگی طولانی‌تری منجر شود؛ در این مطلب راهکارهایی برای داشتن مغزی آرام‌ و به…

یک چربی خطرناک و روش کاهش آن!

«نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشید زیرا می‌تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.»

افزایش طول عمر را با سیر تجربه کنید+خطرات مصرف بیش از حد

یک متخصص طب سنتی گفت: سیر، رطوبت و حرارت غریزی بدن را افزایش می‌دهد، این تغییرات افزایش طول عمر را به همراه دارد.

توصیه‌های مهم برای افزایش طول عمر خودرو

با رعایت برخی از موارد می‌توان طول عمر خودروهای سواری را تا حد زیادی بالا برد که در این گزارش به برخی از آن‌ها اشاره شده است.

۳ چیزی که باعث طول عمر می‌شوند

امام صادق علیه‌السلام در سخنی گران بها، سه چیز از جمله خوش رفتاری با خانواده را موجب طول عمر و بهره مندی از نعمت‌ها دانسته‌اند.

طول عمر در کشور افزایش یافت

قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: طول عمر در کشور افزایش یافته است.

۵ عادت سبک زندگی برای طول عمر بیشتر

پرهیز از سیگار و محصولات حاوی تنباکو نشان داده است که در میان این عادات سالم سبک زندگی موثرترین روش برای تجربه طول عمر بیشتر یا حداقل پرهیز از مرگ زودرس محسوب می‌شو…