کارشناس مسائل ورزشی در اردبیل گفت: اجرای ورزش صبحگاهی به طور منظم و روزانه می تواند نقش بسیار مهمی در کسب آمادگی جسمانی، روانی و نشاط و شادابی دانش آموزان داشته باش…
یک متخصص نانوتکنولوژی پزشکی گفت: ریشه بسیاری از دردهای استخوانی "ورزش" نکردن است چرا که بدن افرادی که ورزش نمیکنند آمادگی برای انواع فعالیتهای بدنی را ندارد.
روی آوردن به ورزش، به ویژه از سنین کودکی؛ روحیه خودباوری، اعتماد به نفش، انگیزه داشتن، کنترل اضطراب، نشاط و شادابی را در سنین نوجوانی، جوانی و بزرگسالی رقم می زند.
صفحه 1 از 1