اخبار داغ
  1. در جنگ با ایران پیروز می‌شویم/ ایران در حال فروپاشی است
  2. بشکند قلم و دوربینی که غیرت جنوب را نمی‌بیند!
  3. چرا آمریکا از صید ایران در هرمز نگران است؟ شاه ماهی آمریکایی در دام ایران!
  4. انصارالله دست برتر در تغییر موازنه قدرت دارد/ احتمال استمداد عربستان از پاکستان و ترکیه
  5. روسیه شریک ایران است، نه متحد بی‌قیدوشرط؛ هرمز آزمون واقعی سیاست مسکو
  6. ناوشکن‌های رزمی دشمن حامل موشک‌های کروز و ایجیس هدف‌ حمله قرار گرفت
  7. هشدار فوری نیروی دریایی سپاه در واکنش به حمله آمریکا به نفتکش‌های ایران
  8. برنامه زیردریایی‌های هوشمند آمریکا ناک اوت شد
  9. توصیه سخنگوی سپاه به نظامیان آمریکا؛ به خلیج خوک‌ها بازگردید!
  10. هشدار سرلشکر عبداللهی درباره تهدید حمله به ۳ نفتکش ایرانی از سوی آمریکا
  11. برگزاری جلسه نمایندگان مجلس و نهادهای نظارتی با مسئولان شرکت توسعه برای بازسازی ورزشگاه آزادی/ وزیر ورزش استیضاح می شود؟
  12. «جمعه سیاه» روزی که حافظه تاریخی یک ملت را دگرگون کرد
  13. ثبات ارزی بدون مهار تورم، توهمی شکننده است
  14. رد ادعای کنایه آمیز یک عضو دولت درباره رفع فیلتر پیام رسان های خارجی/ لایی کشیدن برای شورای عالی فضای مجازی!
  15. واکسن آنفلوآنزا در پیچ تأخیر؛ وزارت بهداشت پاسخ دهد
  16. روزهایی از ریاست‌جمهوری روحانی/ نگاه اقتصادی رسانه های بین المللی به فریدون
  17. بازار آزاد ارز، قاچاق است/ دشمن با یک توییت، سفره مردم را هدف می‌گیرد
  18. غربگراها در پی "رفراندوم جنگی"/ "آری" هر شب ملت به مقاومت در تجمعات شبانه
  19. پشت‌پرده جهش قیمت دارو؛ چرا بار گرانی بر دوش بیمار افتاده است؟
  20. جزئیات طرح جدید بنزین/ قیمت بنزین برای ۸۵ درصد مردم تغییری نمی‌کند

برچسب: فیبر

قبل از غذا، میوه نخورید
اجتماعی

قبل از غذا، میوه نخورید

میوه‌ها بدلیل فیبر بالایی که دارند، حجم زیادی آب در خود جای می‌دهند و باعث آزاد شدن تدریجی قند می‌شوند. بعلاوه فیبر بالا باعث جذب دیرتر از معده است

قلبتان به این سبد غذایی نیاز دارد
اجتماعی

قلبتان به این سبد غذایی نیاز دارد

بعضی از انواع چربی‌ها خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی دارند، بنابراین از چربی‌های موجود در گوشت، شیر، پنیر و کره حیوانی و غذاهای حاوی روغن گیاهی و روغن نار…

صفحه 2 از 2