پس از خوردن یک وعده غذایی سالم، معده شما همچنان گرسنه است.وقتی سریع غذا می خورید، مغزتان متوجه سیری شما نمیشود.
بر اساس تحقیقات انجام شده ۴۰ درصد از دانش آموزان بین ۲۵ تا ۳۰ دقیقه کوله پشتی حمل میکنند لذا بین همین موضوع و افتادگی شانه و کمردرد رابطه وجود دارد.
برخی از ویتامینها و مواد معدنی نقش موثری در سلامت افراد دارند و نباید به هیچ وجه از وعدههای غذایی حذف شوند.
متخصص تغذیه با بیان کودکان برای فعالیت مغزشان نیاز به قند خون بالایی دارندگفت: حذف وعده صبحانه خطر کمبودهای مواد گروه B و کمخونی را در کودکان افزایش میدهد.
مسئول موکب سیدالشهدای نجف گفت: در حوزه پذیرایی طبق برنامه ریزی صورت گرفته برای شش روز میزبان سه وعده صبحانه، ناهار و شام هستیم و در مجموعه هر روز 6 هزار وعده غذایی …
در روزهای اخیر، تعدادی از دانش آموزان دبستان راه هدایت زاهدان، با خوردن یک وعده غذایی در این مدرسه، دچار دل درد شدیدی شده و قادر به حضور در کلاس درس نبودند.
برنامه پایش کمپین«هزینه اضافی کجاست» را آغاز کرد و از مردم خواست هرجا هزینه اضافی دیدند با ارسال عکس، آن هزینه اضافه مربوط به سازمان ها، شرکت ها و نهادهای دولتی و غ…
یک مشاور طب سنتی گفت که بهتر است خوردن غذا در ۲ وعده صبح و شب صورت پذیرد، مثلاً ۷ صبح و ۷ شب، این نحوه غذا خوردن باعث پیشگیری از بیماریها بهخصوص چاقی و باعث شاداب…
کاهش تمرکز و ظرفیتکاری و چاقی تنها بخشی از عوارض نخوردن صبحانه است.
وعدهی صبحانه بر خلاف باور غلط مردم علاوه بر اینکه تاثیری در چاقی ندارد، مانع مصرف ریزهخواری در طی روز میشود.
معاون دانشکده سلامت و دین وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از شایعترین شکایتهای روزهداران ترشی کردن معده پس از وعده سحری است، گفت: معمولا حجم زیاد وعده های غذایی …
صفحه 1 از 1