سبزیجات هر کدام برای خودشان از ارزش غذایی خاصی برخوردار هستند اما یافته های جدید محققان نشان می دهد اگر "سبزیجات" گاهی با یک دیگر و توام با هم مصرف شوند "ارزش غذایی…
کرفس، یک گیاه غنی از فیبر است که ۹۵ درصد آن را آب تشکیل می دهد. منبع عالی ویتامین های C,B1, B2, B6، کلسیم، پتاسیم و اسید فولیک است. این گیاه دارای خواص زیادی است.