اگر تا به حال رژیم هایی که امتحان کردید در راضی نگه داشتنتان ناموفق بوده اند به خواندن این مقاله ادامه دهید. یکی از بزرگترین چالشهایی که زمان کاهش وزن با آن دست و پ…
مدیر گروه تغذیه و بهداشت مواد غذایی دانشکده بهداشت گفت: بدن بعد از یک کماه روزهداری به میزان 7/1 تا 8/3 کیلوگرم وزن کم میکند و کسانی که دوست دارند کاهش وزن خود را…
چندی پیش سرویس قاشق چنگالی وارد بازار شد که می توانست به کاهش وزن شما کمک بسزایی کند. این قاشق ها هر کدام دمبل های یک، دو و پنج کیلویی هستند تا در هنگام خوردن غذا م…
صفحه 1 از 1