به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دکتر سید محمد طباطبایی متخصص اعصاب و روان در گفتگو با خبرنگار آفتاب دل اظهار کرد: فصل پاییز را همگان به نام فصل هزار رنگ میشناسند، اما همین فصل رنگارنگ به دلیل کوتاهی روز و بلندی شب فصلی افسرده قلمداد میشود و در عوض فصل بهار به عنوان فصل طراوت و شکوفایی در اذهان همگان نقش بسته است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, آفتاب دل ,وی گفت: افسـردگی فصـلی معمولا از پاییز شـروع شـده و در بـهار یـا اوایل تابستان پایان مییابد.
,,
وی اظهار کرد: اگر در فصل های کم نور سال، این نشانه ها به مدت دو هفته متوالی شما را رها نکرد، یعنی شما افسردگی وابسته به فصل دارید.
,
احساس غم و اندوه
همه انواع افسردگی، یک نشانه مهم و مرکزی دارند؛ احساس غمگینی و پوچی در بیشتر ساعات روز.
, احساس غم و اندوه,
,
اشتهای زیاد
در بیشتر انواع افسردگی اشتهای انسان کم میشود، اما در افسردگی فصلی اشتها زیاد میشود؛ بخصوص اشتها به شیرینی و مواد قندی.
,
افزایش وزن
افزایش اشتها و مصرف زیاد شیرینی جات طبیعتا باعث افزایش وزن می شود.
,
احساس خستگی و کاهش انرژی
احساس کوفتگی بی دلیل هم سراغ افسردگان فصلی میآید.
,
احساس خوابآلودگی
درست مثل موجوداتی که به خواب زمستانی میروند، مبتلایان به افسردگی فصلی هم دلشان نمی خواهد رختخواب را ترک کنند.
,
کاهش تمرکز
مانند انواع دیگر افسردگی، کاهش تمرکز از علائم افسردگی فصلی نیز می بلشد. مبتلایان نمیتوانند ذهنشان را مثل گذشته مرتب و روی موضوعی تمرکز کنند.
,
تحریک پذیری
افسردگی فصلی باعث تحریک پذیری و زود رنجی میشود بطوریکه باعث میشود تحمل فرد کم شده و زودتر از کوره در برود.
,
تمایل به تنهایی
این افراد اغلب مواقع از جمع گریزانند و بیشتر تمایل دارند تنها باشند و کسی مزاحمشان نشود.
,
,
وی خاطر نشان کرد: از آنجایی که افسردگی فصلی علائم ناخوشایندی دارد و باعث اختلال در فعالیت های روزمره، عملکرد اجتماعی و روابط بین فردی میگردد، مبتلایان باید در اسرع وقت توسط متخصص اعصاب و روان، مورد ارزیابی و درمان قرار گیرند.
,,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه