یک روانشناس مطرح کرد:
دلایل افراد برای اقدام به خودکشی/ رابطه افسردگی و خودکشی
یک روانشناس علل و عوامل خودکشی در جوانان و نوجوان و رابطه آن با افسردگی را تشریح کرد.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا ایراندخت اکبر نژاد در گفتگو با سایت زنان استان کهگیلویه و بویراحمد(ایل بانو) با اشاره به علل و عوامل افسردگی اظهار داشت: تمامی افرادی که در معرض عوامل خطر قرار می گیرند خودکشی نمی کنند.
, شبکه اطلاع رسانی دانا, سایت زنان استان کهگیلویه و بویراحمد(ایل بانو),وی افزود: علاوه بر افسردگی شدید و دیگر بیماری های روانی، عوامل خطر برای دست زدن به خودکشی می تواند مواردی همچون، سو سابقه مصرف مواد،سابقه دست زدن به خودکشی و سابقه خودکشی در خانواده باشد.
, .,این روانشناس یکی از عوامل مهم در دست زدن به خودکشی را سابقه خانواده در بیماری های روانی بیان کرد و افزود: وجود اسلحه در خانه، محبوس بودن وقرار گرفتن در معرض رفتار متمایل به خودکشی در دیگر افراد از دیگر عوامل است که فرد می تواند به خودکشی دست بزند.
, .,فکر کردن به خودکشی، وضعیت اورژانسی
,وی تصریح کرد: برای افرادی که به افسردگی مزمن مبتلا هستند، خودکشی یک تهدید اصلی محسوب می شود.
,اکبر نژاد یادآور شد: بر طبق آمار اعلام شده سالانه بیش از ۳۰ هزار نفر در آمریکا دست به خودکشی می زنند و به احتمال زیاد عدد واقعی خودکشی از این عدد بیشتر است بین افرادی که افسردگی مزمن آن ها درمان نشده است، ۱۵ درصد آن ها دست به خودکشی می زنند.
,وی یکی از نشانه های فکر کردن و تصمیم گیری به خودکشی را صحبت کردن راجع به مردن و یا کشتن بیان کرد و گفت: جستجو راجع به راه های کشتن خود، به عنوان مثال جستجو در اینترنت برای یافتن سم یا داروهای خطرناک، صحبت کردن راجع به ناامیدی و یا عدم یافتن دلیل کافی برای زندگی کردن از دیگر نشانه های فکر کردن به خودکشی است.
,این روانشناس با بیان اینکه حرف زدن در مورد یک درد و ناراحتی لاعلاج که فرد افسرده گمان می کند به آن گرفتار شده یکی از نشانه های خودکشی دانست و ابراز داشت: تصورات و صحبت هایی با درون مایه سربار بودن برای دیگران، افزایش استفاده از مواد مخدر و یا الکل، داشتن رفتار مضطرب و آشفته، خوابیدن بیشتر و یا کمتر از میزان عاد،احساس منزوی بودن، نشان دادن خشم و یا صحبت کردن راجع به انتقام، نوسانات خلقی شدید از دیگر نشان های حاد برای خودکشی است.
,وی با تأکید بر این که اقدام به خودکشی تصمیمی است که تنها در یک لحظه گرفته می شود خاطر نشان کرد: اگر فکر می کنید درگیر این بیماری و حس هستید، اسلحه، داروها و هر چیز دیگری را که فکر می کنید با آن به خودتان صدمه می زنید را از دسترس دور کنید.
,اکبر نژاد توصیه کرد: از مصرف الکل و مواد مخدر خودداری کنید و یا به دنبال راه درمانی برای رهایی از اعتیاد به آنها باشید. مصرف آنها می تواند افسردگی شما را شدیدتر و فکر خودکشی را در شما تقویت کنند.
,وی ادامه داد: تحقیقات نشان می دهد که بین ۳۳ تا ۶۹ درصد افرادی که به خودکشی دست زده اند، قبل از خودکشی الکل مصرف کرده اند.
,این روانشناس یکی از بحرانی ترین مشکلات جوامع صنعتی امروز را خودکشی نوجوانان و جوانان برشمرد و تصریح کرد: هر خانواده ای باید از علل دست زدن جوانان به این عمل آگاه بوده و زمینه های بروز آن را بشناسد تا بتواند در کاهش احتمال بروز این بحران در میان نسل جوان بکاهد.
, .,وی اظهار کرد: بررسی ها نشان می دهد بعد از مصاحبه با نوجوانانی که قصد خودکشی داشته و یا حداقل یکبار به آن دست زده بودند اکثرشان اقرار کردند که علت اقدامشان به این کار فرار از موقعیتی بود که در آن قرار داشتند و یا توانائی تحمل وضعیت موجود را نداشتند.
,اکبر نژاد خاطر نشان کرد: بسیاری از افرادی که به حیات خود خاتمه می دهند و یا قصد خودکشی دارند احساس طرد شدن، صدمه دیدن، باختن و یا بی ارزش بودن می کنند.
,وی بیان کرد: عده ای نگرانند که سبب نا امیدی سایر افراد خانواده شده اند و جمعی نیز احساس عدم پذیرش از طرف اطرافیان دارند و تصور می کنند که به دیگران تحمیل شده اند.
,این روانشناس با بیان اینکه همه افراد در دوران زندگی خود با مشکلات و احساسات شکست خورده مواجه می شوند بیان داشت: در این گونه مواقع بسیاری از ما راهی برای برون رفت از مشکلات پیدا کرده و با عزمی استوار و امید سعی در بر طرف کردن آنان می کنیم.
, .,افسردگی ای که موجب خودکشی می شود
,وی اظهار کرد: افسردگی سبب می شود که افراد به ناکامی های خود، مسائل نا امید کننده و نقاط منفی موقعیت هایی که در آن قرار گرفته اند تمرکز کنند و توانایی های خود برای حل مشکلات را بسیار کوچک بشمارند.
, .,اکبر نژاد ابراز داشت: فردی که افسردگی شدید دارد قادر به دیدن نکات مثبت زندگی خود نیست و به خود باورانده که او هرگز نمی تواند و قادر نیست که رنگ خوشبختی و سعادت را ببیند.
,وی با بیان اینکه افسردگی تا اندازه ای افکار فرد را تحت تأثیر قرار می دهد، افزود: فرد راهی برای رفع مشکلات خود نمی بیند و در این حالت است که افسردگی مانند یک فیلتر بر افکار عمل کرده و انسان را از مسیر زندگی منحرف می کند.
,این روانشناس با اشاره به اینکه خودکشی تنها راه مقابله با مشکلات مقطعی زندگی نیست بیان کرد: افکار غلط باعث تشخیص نادرست افراد در مورد خودکشی می شود.
,وی با بیان این مطلب افزود: بسیاری از این افراد از افسردگی خود آگاهی ندارند و این افسردگی آنان مانع پیدا کردن راه حل برای مقابله با مشکلاتشان می شود نه موقعیتی که در آن قرار گرفته اند.
,اکبر نژاد ابراز داشت: زمانی که فرد افسرده تحت معالجات درست و مؤثر قرار بگیرد از افکار منفی رها شده و می توانند امید و انرژی و شادمانی خود را دوباره باز یابد، اما در هنگام افسردگی فکر به پایان دادن به زندگی تنها گزینه این فرد است.
,وی تصریح کرد: بعضی از افراد دارای دوگانگی در افکار و شخصیت هستند، این افراد نیز در خطر اقدام به خودکشی قرار دارند، زیرا حالت روانی این افراد بدین گونه است که زمانی دچار افسردگی مفرط بوده و زمانی بیش از حد با انرژی هستند که به این دوگانگی شخصیتی آن ها مانیا (mania) و یا مانیک (manic) گفته می شود.
, . ,این روانشناس افسردگی و یا بیش فعالی را سبب انحراف افکار فرد بیان کرد و گفت: انحراف در افکار بر قضاوت و نگرش آنان تأثیر دارد و برای این افراد برون رفت از مشکلات و قضاوت امیدوارانه در مقابله با آن ها یک چالش محسوب می شود.
,وی خاطر نشان کرد: عده ای از افرادی که خودکشی می کنند قصد مردن ندارند اما تنها راهی که برای بیان احساسات خود به اطرافیانشان پیدا می کنند اقدام به این کار است.
, . ,اکبر نژاد به علایم هشدار دهنده در مورد خودکشی اشاره کرد و بیان داشت: صحبت از خودکشی و یا مرگ در حضور دیگران،صحبت از فرار، بخشیدن وسائل و متعلقات خود به دیگران ، صحبت از نا امیدی و احساس گناه کردن از علایم هشدار دهنده در مورد خودکشی فرد است.
, .,وی در پایان علاقه نداشتن فرد به شرکت در فعالیت های مورد علاقه را یکی دیگر از علایم هشدار دهنده خودکشی برشمرد و افزود: مشکل داشتن در تمرکز در فعالیت های روزانه، تغییرات در عادات غذایی و خواب و دست زدن به اعمال مخرب مانند بریدن یا سوزاندن اعضاء بدن و یا روی آوردن به مواد مخدر از جمله موارد هشدار دهنده برای فردی است که می خواهد اقدام به خودکشی کند.
, .,,
انتهای پیام/ش
]
ارسال دیدگاه