به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از دریانما یوسفی راد در این نشست بیان کرد: دریافت زیاد کالری، فعالیت بدنی ناکافی و نیز ناکافی بودن ساعت خواب میتواند مشکلات عدیدهای به وجود آورد که داشتن الگوی تغذیهای مناسب، تصحیح عادات بد غذایی، افزایش فعالیت بدنی و ورزشی منظم، کاهش میزان استرس و اصلاح الگوی خواب از مهمترین راه کارهای عملی برای جلوگیری از اضافه وزن است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, دریانما, یوسفی راد در این نشست بیان کرد: دریافت زیاد کالری، فعالیت بدنی ناکافی و نیز ناکافی بودن ساعت خواب میتواند مشکلات عدیدهای به وجود آورد که داشتن الگوی تغذیهای مناسب، تصحیح عادات بد غذایی، افزایش فعالیت بدنی و ورزشی منظم، کاهش میزان استرس و اصلاح الگوی خواب از مهمترین راه کارهای عملی برای جلوگیری از اضافه وزن است.,
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با نمایش جدول متوسط کالری دریافتی مورد نیاز با فعالیت بدنی معمولی افراد بر اساس تصریح نمود: کارکنان باید با انواع گروههای غذایی آشنایی پیدا کرده و میزان کالری دریافتی روزانه را کنترل نمایند که خوشبختانه با نصب بنرهای اطلاعرسانی مختلف در رستورانهای مجتمع این موضوع به کارکنان یادآوری شده است.
, متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با نمایش جدول متوسط کالری دریافتی مورد نیاز با فعالیت بدنی معمولی افراد بر اساس تصریح نمود: کارکنان باید با انواع گروههای غذایی آشنایی پیدا کرده و میزان کالری دریافتی روزانه را کنترل نمایند که خوشبختانه با نصب بنرهای اطلاعرسانی مختلف در رستورانهای مجتمع این موضوع به کارکنان یادآوری شده است.,
متخصص تغذیه در پایان از اقدامات واحد خدمات رفاهی پالایشگاه اول به منظور اطلاعرسانی و روشهای اصلاحی درزمینهی تغذیهی سالم در رستوران این پالایشگاه ابراز رضایتمندی نمود.
, متخصص تغذیه در پایان از اقدامات واحد خدمات رفاهی پالایشگاه اول به منظور اطلاعرسانی و روشهای اصلاحی درزمینهی تغذیهی سالم در رستوران این پالایشگاه ابراز رضایتمندی نمود.,
گفتنی است سمینار آموزشی تغذیهی سالم با همت ادارهی آموزش پالایشگاه اول و با همکاری واحد بهداشت صنعتی این پالایشگاه، با رویکرد آشنایی کارکنان با تغذیه سالم و نقش آن در سلامتی برگزار شد.
, گفتنی است سمینار آموزشی تغذیهی سالم با همت ادارهی آموزش پالایشگاه اول و با همکاری واحد بهداشت صنعتی این پالایشگاه، با رویکرد آشنایی کارکنان با تغذیه سالم و نقش آن در سلامتی برگزار شد. ,انتهای پیام/پ
, انتهای پیام/پ]
ارسال دیدگاه