logo
سه‌شنبه 28 مهر 1405 | سه‌شنبه 20 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  2. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  3. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  4. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  5. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  6. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  7. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  8. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  9. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  10. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  11. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  12. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  13. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  14. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  15. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  16. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  17. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  18. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  19. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  20. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد

طرز تهیه پیتزای گیاهی خانگی با سبزیجات رنگارنگ و پنیر آبدار

طرز تهیه پیتزای گیاهی خانگی با سبزیجات رنگارنگ و پنیر آبدار
پیتزای گیاهی گزینه‌ای مدرن و سالم برای کسانی است که به تغذیه سبک و بدون گوشت علاقه دارند.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛  رنگ‌های متنوع سبزیجات، ظاهر این غذا را جذاب و اشتهابرانگیز می‌کند. پیتزای گیاهی می‌تواند جایگزینی عالی برای فست‌فودهای سنگین باشد. همچنین به‌راحتی می‌توان آن را مطابق سلیقه شخصی تغییر داد. این نوع پیتزا با استفاده از سبزیجات تازه و متنوع، نه‌تنها خوشمزه بلکه بسیار مغذی است بلکه در زمان هایی که گوشت و مرغ در خانه ندارید انتخابی عالی است.

مواد اولیه

  • خمیر پیتزا ۱ عدد متوسط
  • سس گوجه ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
  • قارچ ۱۵۰ گرم
  • فلفل دلمه‌ای ۱ عدد
  • ذرت نصف لیوان
  • زیتون نصف لیوان
  • گوجه ۱ عدد
  • پیاز ۱ عدد کوچک
  • پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم
  • کدو یا بادمجان ۱ عدد
  • آویشن یا ریحان خشک ۱ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه پیتزای گیاهی

برای تهیه این پیتزا دست شما در ریختن مواد اولیه باز است و اگر هر کدام از سبزیجاتی که نام بردیم را در اختیار نداشتید اشکالی ندارد.

ابتدا خمیر را پهن کرده و روی آن سس گوجه بمالید.

اگر دوست داشتید کمی آویشن روی آن بپاشید.

کمی پنیر پیتزا روی سطح نان بریزید.

سپس سبزیجات خردشده را به‌صورت یکنواخت روی خمیر پخش کنید.

دوباره کمی پنیر روی مواد بریزید و پیتزا را در فر از قبل گرم‌شده قرار دهید تا زمانی که پنیر آب شده و سطح طلایی شود.

این پیتزا را می‌توان با ادویه‌های دلخواه مثل آویشن سرو کرد.

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه