صبح امروز برگزارشد؛
گرامیداشت روز تربیت بدنی در مدرسه شهید چمران خورموج
صبح امروز مراسمی به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی در مدرسه مدرسه شهید چمران خورموج با حضورکارشناس تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش شهرستان دشتی برگزار شد.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل ازترنم دشتی به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی در مدرسه شهید چمران با حضور سهراب فقیهی کارشناس تربیت بدنی ، حسن شیخیانی مسئول تربیت بدنی ، مهدی خدادادی کارشناس روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش و معلمان دبستان شهید چمران برگزار مراسمی برگزار گردید.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, ترنم دشتی,,
در این مراسم سهراب فقیهی کارشناس تربیت بدنی مدیریت آموزش و پرورش دشتی ، با بیان اینکه هفته تربیت بدنی همه ساله از 26 مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش های همگانی برگزار می شود.
,,
وی افزود: :ورزش و فعالیت فیزیکی در سلامت روان نیز مؤثر است، مطالعات نشان می دهد که موارد افسردگی، اضطراب در اثر فعالیت فیزیکی بهبود یافته و ورزش به عنوان یک عامل حمایتی در درمان بیماری روانی پذیرفته شده است.
,,
فقیهی ادامه داد : ورزش و فعالیت جسمانی به همراه رژیم غذایی مناسب، در پیشگیری از بیماری ها و رسیدن به بالاترین سطح سلامتی و بازدهی اقتصادی و اجتماعی نقش دارند.
,,
این کارشناس تربیت بدنی افزود : ورزش های سبک مانند پیاده روی، باعث مصرف انرژی شده و سهم بسیار مهمی در کنترل وزن و کاهش چربی در بدن دارد. همچنین فعالیت فیزیکی سبک و منظم از طریق تقویت کارکردهای ایمنی، باعث افزایش سطح فعالیت سیستم ایمنی در بدن شده و در پیشگیری از سرطان مؤثر می باشد.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه