به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از فرهنگ کده ، ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است، فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, فرهنگ کده,,
ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژیی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند.
,
,
مسافرت به شهرهای شمالی و جنوبی کشور و دیگر مناطق دیدنی و سرسبز اغلب با شنا کردن در دریا و رودخانه ها همراه است. بخشی از مردم نیز استخرهای شنا را جهت تفریح و سپری نمودن اوقات فراغت انتخاب می کنند.
,
,
این در حالی است که عمدتاً ایمنی و بهداشت را هنگام شنا کردن به عنوان دو نکته اساسی در بیشتر مواقع کمتر مورد توجه قرار می دهند و بد نیست بدانیم شنا کردن در دریا خطرات و مشکلاتی را همه ساله در ایام نوروز و تابستان جهت مسافران دریا به وجود می آورد.
,
,
خطرغرق شدن در آب دریا صرفاً مخصوص کسانی که آشنایی کمتری با فنون شنا کردن دارند نمی باشد و ممکن است هر انسان بی احتیاط و کم توجهی را تهدید کند.
,
زمانی که شما به شنا میروید بدنتان را در یک محیط جدید و غیر معمول قرار میدهید، شما بدنتان را با یک چالش جدید مواجه میکنید و مزایای بهداشتی و سلامتی جدیدی برای بدست خواهید آورد.
در زمان شنا کردن در دریا با مطالعه و بررسی جغرافیایی فضاهایی را برای شنا در نظر بگیرند که حداقل پستی و بلندی و کمترین حفره آبی را داشته باشند.
,
,
اگر در ایام عید نوروز به استان هرمزگان سفر می کنید ، حتما با رعایت نقاط ایمنی با شنا کردن در دریا اوقات خوب و خوشی را سپری خواهید نمود .
,
,
دراستان هرمزگان ، شهرهای پارسیان ، بندرچارک ، بندرلنگه ، بندرعباس ، کنگ ، بندرخمیر ، میناب ، بندرسیریک ، جاسک ، بندرکوهستک ، جزیره کیش ، قشم ، بوموسی و هرمز مکان هایی در سواحل برای شنا کردن وجود دارد که می توانید در ایام عید نوروز از این سواحل دیدن نمایید.
,
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه