به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مهران محسنی در گفت و گو با موج رسا, با بیان اینکه برای مبارزه با دیابت باید وزن بدن را در تعادل نگه داشت، اظهار کرد: باید مصرف غلات، سبزیجات و مواد غذایی حاوی فیبر برای دچار نشدن به این بیماری افزایش داد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, موج رسا,وی با بیان اینکه برای مبارزه با دیابت باید به طور منظم ورزش کرد و مصرف الکل و دخانیات را کنار گذاشت، افزود: باید بیش از نیاز بدن پروتئین مصرف نکرد و مواد غذایی پر چرب و آماده کم مصرف کرد.
,دانشیار گروه کنترل غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زنجان با اشاره به اینکه با صنعتی شدن جوامع و رشد جمعیت شهری، دنیا دچار مشکل غذا شده است، بیان کرد: تامین غذا مشکل شماره یک بشریت شده است.
,محسنی با بیان اینکه برای مبارزه با پوکی استخوان باید مصرف لبنیات وماهی های استخوانی را افزایش داد، تصریح کرد: باید برای مبارزه با پوکی استخوان در فضاهای روباز و پر نور طبیعی بیشتر حضور یافت و به طور منظم و روزانه به ورزش پرداخت.
,وی با اشاره به بیماری فشار خون، گفت: این بیماری را بیماری، خاموش می نامند.
,دانشیار گروه کنترل غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زنجان با بیان اینکه بیماری فشار خون باعث بروز دیگر بیماری های قلبی عروقی می شود، افزود: برای مبارزه با این بیماری باید غذاهای غنی از پتاسیم، منیزیم و لبنیات را افزایش و در عوض غذاهای پر نمک را کاهش داد.
,محسنی علل شیوع سرطان در جامعه را شیوه ی نادرست زندگی سالم دانست و بیان کرد: برای مبارزه سرطان باید استرس را کاهش داد.
,وی با بیان اینکه برای مبارزه با سرطان باید از مواد ضد سرطان طبیعی استفاده کرد، تصریح کرد: باید دریافت پروتئین را در بدن کنترل و مصرف لبنیات را افزایش داد.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه