هر آنچه باید درباره دیابت کودکان بدانید/ شب ادراری را جدی بگیرید
چاقی کودکان را جدی بگیرید و شب ادراری های بی علّت را ساده نپندارید. بهتر است کودک خود را با سهل انگاری های ساده درگیر بیماری خطرناک دیابت نکنید.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صدای سلامت، هر روز تعداد کودکان مبتلا به دیابت در حال افزایش است و دلیل این افزایش شدید ابتلا به دیابت، شیوه زندگی ناسالم امروزی است؛ چرا که کودکان شدیداً به فست فودها و نوشیدنی هایی که اشباع از شکر و مواد افزودنی است اعتیاد پیدا کرده اند و علاوه بر همه این موارد، بازی های ویدئویی و اینترنت سبب افزایش بی تحرّکی در کودکان شده است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, صدای سلامت,متأسفانه سنّ دیابت در کشور ما رو به پائین است و این یک خطر برای خانواده هایی است که از جنبه وراثت هم در معرض آسیب هستند.
,فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان در گفتگو با صدای سلامت، درباره کودکان دیابتی گفت: در اطفال عمدتاً با دو نوع دیابت روبرو هستیم؛ اوّل دیابت نوع یک که علّت آن تخریب غده مترشحه انسولین به نام پانکراس است که این تیپ از دیابت خیلی راه پیشگیری ندارد و علّت آن هم مشخص نیست و براساس فعّالیت خود ایمنی بدن به وجود می آید، بنابراین ما از لحاظ پیشگیری نمی توانیم خود را دخیل کنیم.
, صدای سلامت,فاطمه طباطبایی افزود: نوع بعدی دیابت که تیپ دو هست و همین مورد هم به علت چاقی و اختلال در سبک زندگی، کاهش فعّالیت بدنی و تغذیه نامناسب اطفال در حال افزایش است و در این موارد ما فقط می توانیم مداخله کنیم و پیشگیری داشته باشیم.
,وی ادامه داد: دیابت را به قند ناشتای بالای ۱۲۶ و یا قند بعد از غذای بالای ۲۰۰ اطلاق می کنیم و علامتی هم که ایجاد می کند پرادراری و پرنوشی است که اگر دیابت نوع یک باشد کاهش وزن را هم به دنبال دارد.
,*علائم دیابت در کودکان/ شب ادراری را جدی بگیرید
, *علائم دیابت در کودکان/ شب ادراری را جدی بگیرید,این پزشک خاطرنشان کرد: برخی از علائم دیابت در کودکان را می توان احساس ضعف دائمی، خوابیدن بیش از حد معمول، بی حالی و بد خوابی کودک، عدم علاقه به بازی های بیرون از خانه و فعّالیت های معمول، شکایت کودک از سردرد و معده درد، عصبانیت سریع، رنج بردن کودک از نوسانات خلقی و حالات روحی متفاوت و یا دست پاچه و آشفته بودن دانست.
,فوق تخصص غدد همچنین اذعان داشت: در کودکان تا ۴ سالگی ممکن است شب ادراری وجود داشته باشد امّا از این سن به بعد باید نسبت به این مشکل حساس بود.
,وی در همین رابطه افزود: برخی والدین ممکن است تصوّر کنند شب ادراری فرزندشان به علّت مایعاتی است که خورده و در این مواقع هم حتّی به کودک خوراکی های شیرین داده میشود؛ امّا والدین باید بدانند وقتی کودک شان تا پیش از این مشکلی نداشته و حالا به یک باره دچار مشکل شده باید علت یابی شود.
,عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ادامه گفتگوی خود با صدای سلامت گفت: اگر کودک دچار ضعف و خستگی شده و یا افت تحصیلی پیدا کرده است، باید حتماً به این بیماری فکر و هر چه زودتر درمان را شروع کنیم.
, صدای سلامت,این فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان خاطرنشان کرد: وقتی کودکی زیاد آب میخورد امکان دارد اشتهای خود را برای خوردن غذا از دست بدهد و دچار کاهش وزن شود و این احتمال نیز وجود دارد که کودک دچار اشتهای کاذب شود و به دنبال آن اضافه وزن پیدا کند و کودکی که تا پیش از این وزن طبیعی داشته، افزایش ناگهانی وزن میتواند یک علامت قابل تأمل باشد.
,* کلیدی ترین راه هایی که خانواده ها می توانند برای پیشگیری از دیابت استفاده کنند
, * کلیدی ترین راه هایی که خانواده ها می توانند برای پیشگیری از دیابت استفاده کنند,وی تصریح کرد: در مورد دیابت تیپ یک واقعاً هیچ راهی برای پیشگیری نمی توانیم انجام دهیم. بحث پیشگیری در مورد دیابت تیپ دو مطرح می شود و عامل اصلی ایجاد این نوع دیابت چاقی است و در واقع بدن نسبت به انسولینی که در بدن تولید می شود مقاومت نشان می دهد.
,این پزشک پیرامون چاقی کودکان هم گفت: ما باید راهکارهایی در پیش بگیریم که کودکان دچار چاقی نشوند و مهم ترین چیزی که خانواده ها در آن نقش اساسی دارند اصلاح سبک زندگی است؛ متأسفانه میزان فعّالیت بدنی بچه ها به چند دلیل کاهش پیدا کرده است چرا که امروزه خانواده ها بیشتر به مطالعه بچّه ها اهمیت می دهند و به فعّالیت بدنی توجّهی ندارند در صورتی که ما همیشه به والدین می گوییم که اوّل سلامتی و بعد برنامه های دیگر را دنبال کنند.
,طباطبایی همچنین افزود: حتماً ورزش و فعّالیت بدنی در کنار برنامه ریزی های درسی بچّه ها باید مورد توجّه ویژه قرار بگیرد و از وسایل تکنولوژی که متأسفانه الآن بین بچّه ها بسیار رواج پیدا کرده و اغلب استفاده نادرستی هم می کنند باید جلوگیری شود؛ چرا که هیچ لزومی ندارد که فرزند ما در سنّ مدرسه از تلفن همراه و تبلت استفاده کند و یا ساعت ها بازی کامپیوتری انجام دهد.
,عضو انجمن غدد درون ریز و متابولیسم کودکان ایران بیان کرد: مسأله دیگر نوع و ترکیب غذایی کودکان است که به دلایل اقتصادی هر دو والد در خارج از منزل مشغول کار هستند و کمتر به پخت و پز و تهیّه غذای سالم روی می آورند و بیشتر از فست فودها و غذاهای آماده استفاده می کنند که این خود زمینه ایجاد چاقی در اطفال می شود.
,وی در همین رابطه خاطرنشان کرد: بنابراین عامل دوّمی که خانواده ها باید توجه داشته باشند نوع تغذیه است چرا که پدر و مادر مسائل روحی و روانی فرزند را هم باید در نظر بگیرند و از طرفی هم میزان خواب کودک در طول شبانه روز باید به میزان کافی باشد و حداقل هشت ساعت در روز را خواب باشد که متأسفانه امروزه بچّه ها تا دیر وقت بیدار هستند؛ امّا والدین باید بدانند که دیر خوابیدن باعث به هم ریختن متابولیسم بدن می شود که این هم از دیگر عوامل بروز چاقی است.
,*اصول پیشگیری از دیابت تیپ ۲ در اطفال
, *اصول پیشگیری از دیابت تیپ ۲ در اطفال,طبق گفته های این پزشک به طور خلاصه اصلاح سبک زندگی، افزایش فعّالیت بدنی و تغذیه مناسب از اصول پیشگیری از دیابت نوع دو در اطفال محسوب می شود.
,فاطمه طباطبایی در بخش دیگری از گفتگوی خود تصریح کرد: بخشی از تغییرات درون خانواده و بخشی دیگر در اجتماع و تأثیرگیری از گروه همسالان است که به نوعی این دو مورد لازم و ملزوم همدیگر هستند و امیدواریم که این اتفاقات رقم بخورد و بتوانیم از مدرسه آغاز کنیم؛ چرا که بهترین ساعات کودکان و نوجوانان در مدرسه سپری می شود و طبیعتاً بخشی از وضعیّت تغذیه و تحرّ ک آن ها در آن جا شکل می گیرد.
,فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان گفت: مهم ترین درمان چاقی انجام فعّالیت های بدنی و ورزشی و توجه به رژیم غذایی فرزند است و در صورت مقدور باید از مصرف مواد قندی که در نوشابه ها، آبمیوه ها و کیک هاست خودداری کرد و قندهایی استفاده کرد که آهسته جذب بدن می شود.
,این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: اگر به بچّه ها بیش از حد فرمان بدهیم و در آن ها حالت لج بازی به وجود آید شاید نتیجه عکس بگیریم و توصیه من این است که خانوده ها با کودک خود همراه باشند و هیچ وقت به یک کودک مبتلا به چاقی از لفظ چاق استفاده نکنند؛ در واقع ما باید با بچه دوست شویم تا بتوانیم غذا خوردن و فعّالیتشان را تحت کنترل خودمان درآوریم.
,وی پیرامون نحوه گفتار با چنین کودکانی تشریح کرد: بهتر است بگوئیم نسبت به بقیه یک مقدار وزن تو اضافه تر هست و با همکاری خود تو می توانیم آن را درست کنیم تا کودک باید به جای تنبیه و سرزنش بیشتر تشویق شود.
,این پزشک در پایان گفتگوی خود با صدای سلامت توصیه هایی هم به خانواده ها داشت: خانواده ها، مدرسه و مسئولین همه در قبال فرزندان جامعه موظّف هستند؛ مثلاً اگر پیاده روهای مناسبی در خیابان ها وجود داشته باشد و اگر در هر محلّه زمین ورزش موجود باشد می توانیم از کودک خود توقّع داشته باشیم که بازی کند. بیشتر جدّی گرفتن زنگ ورزش در مدارس و فعاّلیت های بدنی جمعی با دوستان در ایجاد شور و نشاط در کودکان مؤثر خواهد بود.
,طباطبایی خاطرنشان کرد: پیاده روی که ارزان ترین و ساده ترین و در دسترس ترین فعالت بدنی است بسیار به تنظیم متابولیسم بدن کمک می کند و انجمن های کنترل دیابت توصیه می کنند که افراد روزانه هزار قدم پیاده روی داشته باشند و امیدوارم که همراه با خانواده این فرآیند انجام شود.
,امیدواریم با تلاش همه افراد جامعه بتوانیم نقشی در از بین رفتن معضل دیابت در کشور خود داشته باشیم.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه