به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از سهیل سنقر، کارگاه بهداشت و روان ظهر امروز با حضور خانم فرحناک کارشناس ارشد روانشناسی و مشاور نیروی انتظامی شهرستان با حضور طلاب، کادر و اساتید با موضوع بهداشت روان و تقویت اعتماد به نفس در مدرسه علمیه نرجسیه شهرستان سنقروکلیایی برگزار شد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, سهیل سنقر,خانم فرحناک در ابتدا به ابعاد مختلف بهداشت روان در حفظ زندگی و نقش بسزای آن اشاره و ابراز داشت : برای ایجاد بهداشت روان نیاز به رعایت و اجرایی کردن چند معیار است که نخستین مبنا و مبدأ ایجاد بهداشت روان ژنتیک می باشد.
,این مسئول خاطر نشان کرد: مبدأ دوم نوازش است که به معنای اشباع و سیر شدن از همه لحاظ در محیط خانواده و توجه همه جانبه اعضای خانواده به یکدیگر در گفتار، رفتار است حتی می توان با کوچک ترین کارها حس آرامش را به اعضاء خانواده منتقل کرد قطعأ نرمش و مدارا بسیار مؤثر است.
,وی با بیان اینکه سومین مبدأ فرصت دادن است اذعان داشت : چشم پوشی کردن، ندیده گرفتن، خود را به تغافل زدن هم باعث ایجاد آرامش و سلامت روان می شود، فرصت دادن موجب بروز خصوصیات و ویژگی های نهفته و گاه استعداد های ویژه است و در شناخت انسان بسیار تأثیر گذار است.
,فرحناک تصریح کرد : داشتن ساختار در زندگی موجب ایجاد امنیت روان و بهداشت آن می شود اما شرط ایجاد ساختار و جوابگو بودن آن این است که مراحل قبلی طی شده باشد، نمونه های ساختار داشتن زندگی غذا خوردن در کنار هم، رفت و آمد های با هم، همسنخی و تفاهم است.
,کارشناس و مشاور نیروی انتظامی ابراز داشت: در تنگنا قرار گرفتن و درک شرایط و پر توقع نبودن مبنای پنجم برای داشتن بهداشت روان است.
,وی تأکید کرد: برای داشتن بهداشت روان نیازمند تمام مراحل مذکور هستیم و باید به ترتیب آنها را ایجاد کنیم.
,]
ارسال دیدگاه