ارتباط برقرار کردن با دیگران ابزاری برای رشد شخصیتی است

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بانوی کوثر، شهناز حاجی زاده کارشناس روانشناسی در اردبیل درخصوص اشتباهات ارتباطی رایج بین زوجین گفت: باید در نظر داشت که هر زوج جوانی که ازدواج می کنند به سه خانواده تعلق دارند به یکدیگر، به خانواده مرد و به خانواده زن.

وی افزود: اگر افراد جوان مایل هستند که پیوند محکم خانوادگی داشته باشند و از دخالتهای بی جای پدر و مادر یا آشنایان هریک از خانواده ها در امان باشند داشتن صداقت برای خانواده ی خویشتن بیش از خانواده های زن و مرد ضرورت دارد و هرگز نباید خویشاوندان، به همسر و خانه ی خود ترجیح داده شوند.

کارشناس روانشناسی گفت: درصورتی که هریک از خانواده های زن و مرد حالت تهاجمی نسبت به یکی از دو زوج دارند وظیفه فرد است که سعی کند رابطه خود را با آنان به حداقل برساند و نسبت به همسر خود وفادار بماند. زن و شوهر باید نسبت به موقعیت ها حساس باشند و با هوشیاری کامل، منابع تحریک در هریک از خانواده های خود را بشناسد و باشیوه مناسب با آن برخورد کند.

وی اظهار کرد: گاهی نیز توجه زیاد و ارتباط بیش از حد و اندازه ی متعارف زن یا شوهر با آشنایان خویش موجب کم توجهی یا بی اعتنایی آنان به روابط خانوادگی خویش می شود. در واقع آن نقش مناسبی را که باید در خانواده ی خویش برعهده گیرند به سوی خانواده خویشاوندی خود منتقل ساخته اند . در این حالت نیز با ایجاد روابط سرد خانوادگی و نارضایتی زمینه نزاع و اختلاف فراهم شود.
حاجی زاده در خصوص اشتباهات رایج بین زوجین که بعضا منجر به خشونت و دخالت می شوند گفت:  رابطه ها بنا به دو دلیل اساسی موفق می شوند؛ انتخاب همسر مناسب ؛جایی که شما و همسرتان با خلق و خو، منش ها و علایق سازگارانه شروع کنید؛ مدیریت کارآمد، یعنی کاری با که مواد خام و اولیه می کنید.

وی در ادامه یاد آور شد: اگر متاهل هستید پس خوب یا بد همسرتان را از قبل انتخاب کرده اید. اما بیشتر زوج ها نمی دانند چطور باید عمل کنند رابطه شان کارآمد شود. بیشتر اشخاص زندگی را بدون برخورداری از مهارت های لازم به خلق و حفظ رابطه ای با کیفیت سپری می کنند پس در این زمینه مدیریت کارآمد می تواند موثر باشد.

وی به روابطی که با هوشمندی و استعداد و انرژی دو نفر برای رویارویی با مشکلات زندگی به کاربرده می شود اشاره کرد و گفت: قدرت بسیاری وجود دارد اگر ما کمی از زمان ، تلاش و افکاری را که در کار با علایقمان صرف می کنیم صرف بهبود ارتباطمان کنیم نتیجه حاصل شگفت آور خواهد بود.

وی خاطرنشان کرد: آیا عجیب نیست که ما تلاش بیشتری در ارتباط اصلی مان نمی کنیم کاری که توانایی ایجاد لذت ، رضایت و شادکامی بیشتری به همراه دارد و ما را از درد و رنج ناامیدی و بیهودگی نجات می دهد؟ بهترین شیوه برای بهبود کیفیت رابطه مان این است که مانند یک تیم عمل کنیم ، نه به عنوان افرادی جدا از هم یا مخالف باهم .با وجود این در کوتاه مدت خواهید دید که اگر لازم باشد می توانید به تنهایی و بدون کمک همسرتان ،موجب تغییر رابطه تان شوید.

حاجی راده گفت: دربیشتر مواقع همکاری ها و مشارکت های خودمان را مطرح کنیم و تلاش ها و همکاریهای همسرمان را بی ارزش جلوه دهیم یا درباره آنچه از دست می دهیم فکرکنیم.

وی در خصوص مشاوره زوجین گفت: طی فرایند مشاوره زوجین می گویند چرا من باید تغییر کنم چرا باید من همه کارها را انجام دهم؟ جواب این است : تلاشی که شما در ارتباطتان می کنید به سود همسر یا ارتباطتان نیست ، بلکه این تلاش فقط به خاطر خودتان است ! تمرین و به کارگیری این مهارتها به شما کمک خواهد کرد در تمام روابطتان فردی موثرتر، مطمئن تر، باتحمل تر ،قاطع تر، مهربانتر و ملاحظه کارتر باشید.
وی گفت: رابطه وسیله ای برای رشد شخصی است از این رو هرتلاشی که پای ارتباطتان کنید نباید موجب آزردگی و رنجش شود، بلکه به عنوان سرمایه گذاری خودتان درنظر گرفته شود.

انتهای پیام/