معجزه‌ای به نام سفر؛ چطور سفر استرس را از بین برده و ایمنی را تقویت می‌کند؟

تجربیات مثبت سفر با قراردادن افراد در محیط‌های جدید، افزایش تحرک بدنی و ایجاد احساسات مثبت، می‌تواند به حفظ سلامت جسم و روان کمک و روند پیری را کُند نماید.

راز تهیه پودینگ برنج فرانسوی؛ دسری ابریشمی با طعمی فراموش‌نشدنی

پودینگ برنج فرانسوی یا همان شیربرنج به سبک فرانسوی با طعم بسیار لذیذ و خوشایندی دارد که پیشنهاد می کنیم حتما این دسر متفاوت و خوشمزه را امتحان کنید.

آسیب‌شناسی صوتی جنگ؛ از "وزوز گوش" تا "موجی شدن" سلول‌های عصبی

انفجارهای جنگی ضمن آسیب به پرده گوش و ایجاد وزوز، با تغییر پردازش صدا از قشر مغز به ناحیه زیرقشری، حتی به صداهای عادی روزمره در مردم دامن زده است.

راما؛ طرز تهیه غذای خاص با کوفته قلقلی، قارچ و کشک برای مهمانی

راما نوعی غذای خاص و خوشمزه است که از ترکیب کوفته قلقلی با قارچ و کشک و... تهیه می‌شود.

سلامت روان کودکان؛ ۷ نشانه هشداردهنده و راه‌های برقراری ارتباط

ایجاد اعتماد، شنیدن فعالانه، توجه به تغییرات رفتاری و گفت‌وگوی صادقانه می‌تواند به والدین کمک کند تا سلامت روان فرزندان خود را بهتر درک کنند.

مدیریت فضای مجازی به روش مشارکتی/ تعهدات والدین در دنیای دیجیتال چیست؟

یکی از پرتکرارترین تنش‌های خانوادگی در دنیای امروز، کشمکش بر سر میزان و نحوه استفاده از اینترنت است.

تأکید مرکز پزشکی حج و زیارت بر مراجعه به‌موقع متقاضیان حج ۱۴۰۶ برای معاینات پزشکی در اسرع وقت+آدرس پزشکان معاین

معاون مرکز پزشکی حج و زیارت با اشاره به انجام فرآیند معاینات پزشکی متقاضیان حج تمتع ۱۴۰۶، از معرفی ۶۴ هزار و ۷۰۰ متقاضی به این مرکز خبر داد و گفت: با وجود پیامک اطل…

تعطیلی تمامی میادین و بازارهای میوه و تره‌بار در روز رحلت رسول اکرم(ص)

تمامی میادین و بازارهای میوه و تره‌بار شهرداری تهران در روز چهارشنبه همزمان با رحلت رسول اکرم(ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) تعطیل است.

رزازی در نشست خبری:

۴۴ هزار پرونده ساخت‌وساز غیرمجاز در استان شناسایی شد/ ساماندهی ۲ هزار نیروی بازرسی بازار

سخنگوی استانداری تهران با تشریح آخرین اقدامات مدیریت استان در حوزه‌های مختلف از شناسایی ۴۴ هزار پرونده ساخت‌وساز غیرمجاز، ساماندهی ۲ هزار نیروی بازرسی بازار، افزایش…

طرز تهیه نوشیدنی قهوه با بستنی خوش طعم و متفاوت

نوشیدنی قهوه با بستنی نوعی نوشیدنی خنک و خوشمزه با پایه اسپرسو است که در ترکیب با بستنی و شیرعسلی سرو می‌شود.

راهکارهای تقویت سلامت روان و تاب‌آوری

سلامت روان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی انسان است که کیفیت زندگی، روابط اجتماعی، توانایی حل مسائل و حتی سلامت جسمانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

راز طلایی پخت باقالی پلو با کوفته قلقلی؛ غذای مجلسی و خوشمزه برای مهمانی‌ها

باقالی پلو با خوراک کوفته قلقلی نوعی روش طبخ باقالی پلو است که همراه با خوراکی از کوفته قلقلی سرو می‌شود.

چرا با وجود تلاش، نمی‌توانیم مثبت فکر کنیم؟

درمان شناختی رفتاری می‌تواند به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای کمک به افراد در یادگیری تمرکز بر افکار و باور‌های جدید استفاده شود.

طرز تهیه شیرینی لندو/ صبحانه‌ای سنتی از سیستان و بلوچستان با تنها ۳ ماده اولیه

طرز تهیه شیرینی لندو با آرد گندم و خرما؛ دستور ساده و سنتی جنوبی برای یک میان‌وعده خوشمزه و سالم، مناسب برای صبحانه یا پذیرایی در مهمانی‌ها.

همه چیز درباره سالمندآزاری؛ انواع، علائم و راه‌های مقابله

پیر آزاری عملی آسیب رسان و مضر توسط شخصی که مورد اعتماد سالمند است. پدیده سالمند آزاری و غفلت یک مسئله چند بعدی و پیچیده است.

طلای قهوه‌ای؛ هنر کاراملی کردن پیاز

پیاز کاراملی را می‌توان به عنوان یک طعم‌دهنده و تزیین‌کننده غذاها استفاده کرد.

مکائوی اسپیکس؛ نادرترین طوطی آبی جهان/ از انقراض در طبیعت تا تولد در اسارت

ده‌ها سال پس از انقراض در طبیعت، تولد یک جوجه طوطی از گونه نادر مکائوی اسپیکس، امیدها را برای نجات پرنده الهام‌بخش انیمیشن ریو دوباره زنده کرده است.

جوانه‌ها را چگونه فریز کنیم؟/ نکات طلایی برای نگهداری طولانی‌مدت

جوانه‌ها از مغذی‌ترین خوراکی‌های طبیعی هستند که سرشار از ویتامین‌ها و آنزیم‌های مفید برای بدن‌اند.

چگونه خورش ترشی گورما را اصیل و خوشمزه بپزیم؟

خورش ترشی گورما اردبیل یا خورشت ترشی گرما که به آن خورشت تورشی قورما هم می‌گویند یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای سنتی این شهر است.

راز بینایی مگس/ چرا ضربه زدن به مگس اینقدر سخت است؟

مگس‌ها دنیا را در حرکت آهسته و با رنگ‌هایی فراتر از تصور ما می‌بینند. این ویژگی، هم نقطه قوت آن‌ها است و هم نقطه ضعفشان.