شبکه اطلاع رسانی دانا | Dana News

هشدار وزارت بهداشت؛ مصرف روغن حیوانی برای مادران پس از زایمان ممنوع!

مصرف زیاد روغن حیوانی به هیچ عنوان نقشی در تقویت زنان در دوران بارداری و بعد از زایمان ندارند.

پژوهش جدید؛ میوه‌ای که سبب کاهش آلرژی می‌شود

آووکادو غنی از مواد مغذی مفید برای رشد جنین‌ است از جمله فیبر، فولات، لوتئین و چربی‌های غیراشباع سالم که سیستم ایمنی در حال رشد جنین را تقویت می‌کنند.

سس پیتزای خانگی خوشمزه با طعمی بینظیر/ آموزش قدم به قدم

سس پیتزا نوعی سس دست ساز است که برای کف خمیر پیتزا از آن استفاده می شود و باعث می شود پیتزای خانگی خوشمزه تری داشته باشیم.

دفترچه راهنمای انتخاب رشته داوطلبان کنکور ۱۴۰۴ منتشر شد

دفترچه‌های راهنمای انتخاب رشته پذیرش با آزمون و پذیرش صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی (بدون آزمون) برای پنج گروه‌ آزمایشی آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در درگاه اطلاع‌رسانی سازم…

رئیس پلیس راه راهور فراجا:

انسداد ۴ روزه قطعه دوم آزادراه تهران-شمال

فرمانده پلیس راهور ناجا از انسداد قطعه دوم آزادراه تهران_ شمال به دلیل انجام عملیات عمرانی خبر داد.

دفترچه انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۴ منتشر شد؛ آغاز انتخاب رشته از سه شنبه

دفترچه‌های راهنمای انتخاب رشته پذیرش با آزمون و پذیرش صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در سایت سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شد.

پیام تبریک رئیس قوه قضاییه در پی قهرمانی تیم والیبال جوانان در جهان

حجت الاسلام اژه‌ای طی پیامی قهرمانی غرورآفرین ملی‌پوشان کشورمان در مسابقات قهرمانی جوانان جهان را تبریک گفت.

معیار جدید سلامت قلب؛ دور کمر شما نباید از نصف قدتان بیشتر باشد

یک بررسی جدید نشان می‌دهد اندازه‌گیری نسبت دور کمر یا دور شکم به قد نسبت به شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی شیوه بهتری برای پیش‌بینی خطر دچار شدن به نارسایی قلبی است.

6 اشتباه رایج در چیدمان آشپزخانه که فضای شما را شلوغ می‌کند!

آشپزخانه یکی از پرکارترین بخش‌های خانه است و به همین دلیل هم همیشه احتمال شلوغی و به هم ریختگی در آن وجود دارد. اما این شلوغی‌ها نباید دائمی باشند.

۲ تعریف خطرناک که روابط شما را تخریب می‌کنند

عریف‌هایی که به ظاهر مثبت هستند اما در واقع ما را به سازگاری با خواسته‌های دیگران شرطی می‌کنند، می‌توانند اصالت و سلامت روانی ما را به خطر بیندازند.

فوت وفن طرز تهیه کیک هویج کافی‌شاپی+نکات طلایی

یکی از متداول ترین دستورهای پخت کیک هویج تهیه این کیک خوشمزه به همراه مغز گردو و دارچین است که طعم بسیار خوشایندی به این کیک می دهد.

چای‌های چربی‌سوزی که مثل آتش وزن شما را آب می‌کنند!

برخی از چای ها ممکن است به لطف آنتی اکسیدان هایی که متابولیسم را تقویت کرده و به هضم غذا کمک می کنند، از کاهش وزن حمایت کنند.

جادوی دکوراسیون با اکسسوری‌های ارزان

برای خلق دکوراسیونی لوکس و شیک با هزینه‌های کم، از دکوری‌های ساده، اما تاثیرگذار استفاده کنید.

شکستن یک افسانه/ آیا آب سرد واقعاً به گوارش آسیب می‌زند؟

شواهد علمی نشان می‌دهند نوشیدن آب سرد پس از غذا به گوارش آسیب نمی‌رساند و ادعاهای مربوط به سفت شدن چربی‌ها یا غیرفعال شدن آنزیم‌ها بی‌اساس‌اند.

طرز تهیه موچی ژاپنی اصیل در خانه؛ نرم و کشدار با طعم‌های متنوع

موچی یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین دسرهای مخصوص کشور ژاپن است که به دلیل کشسانی عالی و طعم فوق‌العاده‌ای که دارد، بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

چرا انسان‌های تغییرپذیر موفق‌ترند؟

گفتنی است تغییر در مسیر کامیابی بی شباهت به رکاب زدن در دوچرخه سواری نیست، برای تعادل و همچنین پیشرفت باید رکاب زد و مسیرهای جدید را پیمود.

۳ نکته علمی برای عبور از دردهای عاطفی و رشد شخصی

پذیرش درد نه‌تنها نشانه ضعف نیست، بلکه گامی مؤثر و ضروری در مسیر رشد و شفای درونی محسوب می‌شود.

کلم بروکلی؛ سلاح طبیعی بدن در برابر سرطان و پیری زودرس

بروکلی از ویژگی‌های طبیعی در پیشگیری و درمان انواع سرطان‌ها بهره‌مند است.

خطر پنهان فست‌فود/ التهاب خاموش روده تنها با چند وعده غذای پرچرب!

مصرف تنها چند وعده غذای پرچرب، به ویژه فست‌فود، می‌تواند باعث ایجاد التهاب خاموش در روده شود.

سوفله سبزیجات خانگی؛ ترکیبی از سلامت و طعم بی‌نظیر

سوفله سبزیجات، با بافت نرم و پفکی خود، گزینه‌ای ایده‌آل برای وعده‌های اصلی سبک یا پیش‌غذایی شیک در مهمانی‌ها به شمار می‌رود.