شبکه اطلاع رسانی دانا

سبک زندگی

1404-07-19 06:40

چگونه بین کار و زندگی تعادل ایجاد کنیم؟+7 راهکار طلایی

زندگی حرفه‌ای و زندگی شخصی دو بال یک پرنده‌اند. اگر یکی را بیشتر تقویت کنیم و دیگری را نادیده بگیریم، دیر یا زود پروازمان مختل خواهد شد.

سبک زندگی

1404-07-19 05:10

طرز تهیه ران مرغ دودی؛ یک غذای مجلسی و خوش‌طعم

ران مرغ دودی یکی از غذاهای سنتی و محبوب شمال ایران است که با ترکیب ادویه‌های معطر و روش دودی کردن، طعمی خاص و دلپذیر دارد.

سبک زندگی

1404-07-19 02:10

خنده درمانی؛ ساده‌ترین راه کاهش استرس و تقویت سلامت روان

خنده نه‌تنها روحیه را بهبود می‌دهد، بلکه از نظر علمی نیز یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش استرس است.

سبک زندگی

1404-07-19 01:50

5 دستور معجزه‌آسا بستنی موزی خانگی بدون شکر+فواید سلامتی

بستنی یکی از خوراکی‌های خوشمزه است که در تمام فصول سال مصرف می‌شود؛ ولی خوردن آن در فصل تابستان و زمانی که هوا گرم است، به دلیل طبع خنکی که دارد، بسیار دلچسب‌تر است…

سبک زندگی

1404-07-19 01:40

طرز تهیه دسر بیسکویتی با کافی میکس/ یک دسر خوشمزه و انرژی‌بخش

دسر بیسکویتی یکی از ساده ترین دسرهای بین المللی است که می توانیم مواد داخل آنرا به سلیقه خود تغییر دهیم.

سبک زندگی

1404-07-19 01:10

فریز کردن توت‌فرنگی را حرفه‌ای یاد بگیرید/ ۵ مرحله طلایی برای حفظ طعم و خواص این میوه

توت‌ فرنگی از میوه‌های محبوب و پرکاربرد است که علاوه بر مصرف تازه، در تهیه دسرها، کیک‌ها، مربا و نوشیدنی‌ها نیز استفاده می‌شود.

سبک زندگی

1404-07-19 00:50

ذهن‌های خلاق چگونه کار می‌کنند؟/ کشف ۱۰ ویژگی متضاد و شگفت‌انگیز افراد بسیار خلاق

ذهن‌های خلاق تمایل دارند پرانرژی اما متمرکز، بازیگوش اما منضبط و واقع بین در عین حال از قوه تخیل و رویاپردازی قوی برخوردار باشند.

سبک زندگی

1404-07-12 08:08

فوت وفن طلایی تهیه بیج‌بیج نخود، یکی از غذاهای محلی شمال ایران

خورش بیج بیج یکی از خورش‌های خوشمزه مازندرانی است که نحوه پخت آن ساده است.

سبک زندگی

1404-07-12 05:30

فاجعه پنهان در نان همبرگر؛ چرا این غذای محبوب می‌تواند سلامت شما را نابود کند؟

در جهانی که غذاهای آماده هر روز متنوع‌تر می‌شوند، مهارت تشخیص سالم از ناسالم، خودش نوعی «سواد تغذیه‌» است.

سبک زندگی

1404-07-12 05:20

نجات تابستان؛ ۵ ایده طلایی برای پایان دادن به جملۀحوصله‌ام سر رفته

تعطیلات تابستانی کودکان و نوجوانانمان را چطور با هزینه مناسب و برنامه‌های مفیدی که به آنها فشار دوران مدرسه را وارد نکند، پر کنیم.

گردشگری و محیط زیست

1404-07-12 02:30

حشرات چقدر واقعاً خطرناک هستند؟/ حقایقی که نمی‌دانستید

در این سیاره همراه حدود ۱۰ کنتیلیون حشره زندگی می‌کنیم، اما بسیاری از مردم از موجوداتی مانند حشرات هراس دارند.

سبک زندگی

1404-07-12 02:20

اتاق جداگانه برای کودک؛ مزایا و معایبی که هر پدرومادری باید بداند

داشتن اتاق جداگانه می‌تواند به استقلال و حریم شخصی کودک کمک کند، اما این موضوع به شرایط خانوادگی بستگی دارد.

سبک زندگی

1404-07-12 02:10

چرا نباید ظرف‌ها را برای فردا بگذارید؟/ 5 خطر پنهان ظروف نشسته!

رها کردن ظروف کثیف در سینک ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما می‌تواند منجر به مشکلات متعددی شود که بر سلامت کلی شما تاثیر می‌گذارد.

سبک زندگی

1404-07-12 02:02

ساده‌ترین روش‌های خانگی از بین بردن لکه چای

لکه چای روی فرش،این لکه‌ها اگر به درستی و سریع پاک نشوند، می‌توانند ظاهر فرش را خراب کنند و حتی به عمق بافت فرش نفوذ کنند.

سلامت

1404-07-12 01:30

معجزه ورزش بر مغز؛ از تقویت حافظه تا جلوگیری از آلزایمر

با افزودن فعالیت منظم به زندگی، می‌توانید حافظه، خلاقیت و تمرکز خود را تقویت کرده و مغزی آماده برای آینده بسازید.

سلامت

1404-07-12 01:01

آیا ته دیگ سرطان‌زا است؟

خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود،یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان باشد.