شبکه اطلاع رسانی دانا | Dana News
- 1404-02-13 04:10
پلههای طلایی پیشرفت شغلی؛ از تعریف موفقیت شخصی تا نقشهراه 10 ساله!
پیشرفت شغلی نیازمند برنامهریزی دقیق، تعریف شخصی از موفقیت و تعیین اهداف کوتاهمدت و بلندمدت است.
- 1404-02-13 04:00
کوفته مرغ زعفرانی با سس انار؛ ترکیب جادویی برای زرشک پلوی شما!
زرشک پلو با گوشت قلقلی نوعی روش متفاوت برای طبخ زرشک پلو است که ظاهر زیبایی دارد و بسیار خوشمزه است.
- 1404-02-13 03:00
معجزه شکرگزاری چگونه میتواند زندگی شما را دگرگون کند؟
شکرگزاری روزانه با تغییر نگرش و تمرکز بر جنبههای مثبت زندگی، استرس را کاهش داده و سلامت روان را بهبود میبخشد.
- 1404-02-13 02:40
راه حل ساده برای کودکان خجالتی/پژوهشی که ثابت کرد داستانها میتوانند شخصیت کودکان را تغییر دهند
پژوهشی که ثابت کرد داستانها میتوانند شخصیت کودکان را تغییر دهند و اگر می خواهیم شخصیت کودکمان تغییر کند باید آنها را با یار مهربان آشنا کنیم.
- 1404-02-13 02:20
رژیم سرکه سیب؛ معجزه کاهش وزن یا خطر برای سلامتی؟
سرکه سیب به عنوان یک درمان سنتی برای کنترل قند خون و کاهش وزن مطرح شده و تحقیقات نشان میدهد اسیداستیک آن ممکن است به تنظیم قند خون کمک کند.
- 1404-02-13 01:10
رد ماندگار تروما بر بدن؛ آنچه ذهن فراموش میکند بدن به یاد می آورد
پژوهشی تازه با نشاندادن اینکه حافظه زیستی تروما واقعی است، نتیجه میگیرد که بدن ما ممکن است اثرات تروما را حتی پس از بهبود روانی همچنان حفظ کند.
- 1404-02-13 01:00
فوتوفن های طرز تهیه املت کنگر برای صبحانه
کنگر یکی از گیاهان خودرو بهاری است که خواص زیادی دارد.املت کنگر جز یکی از خوشمزهترین و سادهترین غذاهایی است که میتوانید با کنگر آماده کنید.
- 1404-02-13 00:55
روش طرز تهیه ترشه تره گیلانی با سبزیجات محلی با فوت کوزه گری
ترشه تره یکی از غذاهای سنتی شمال ایران است که با سبزیهای معطر، تخممرغ، سیر و چاشنیهای ترش درست میشود و طعمی بینظیر دارد.
- 1404-02-12 06:30
راز تربیت کودک بااحترام؛ چگونه الگوی خوبی برای فرزندانمان باشیم؟
چه کودک داشته باشید و چه معلمی با صدها کودک باشید، احترام بخش مهمی از والدگری است.
- 1404-02-12 04:40
چاپ سهبعدی غذا و تحول عظیم در صنعت تغذیه
چاپ سهبعدی غذا به عنوان یک فناوری نوین، تحولی عظیم در صنعت تغذیه ایجاد میکند. با این فناوری، غذاهای سفارشی بر اساس نیازهای شخصی تولید میشوند.
- 1404-02-12 04:20
پنج خوراکی سالم برای کسانی که نیمهشب هوس خوردن میکنند
اگر نیمهشبها هوس میانوعده میکنید، بهتر است بدانید که تنها نیستید. خوردن مکرر بهویژه بعد از ۱۱ شب بهمرور خطر مرگ ناشی از سرطان و دیابت را افزایش میدهد.
- 1404-02-12 03:50
تارت قارچ خانگی؛ شاهکار 30 دقیقهای برای مهمانیهای فوری!
این تارت میتواند یک پیشغذای عالی یا یک وعده غذایی سبک و رضایتبخش باشد.
- 1404-02-12 02:10
خمیازه کشیدن خطرناکتر از آن چیزی است که تصور میکنید
خواب باکیفیت شبانه، به میزان دستکم ۷ تا ۸ ساعت با کاهش خطر ابتلا یا تشدید بیماریهایی چون دیابت، افسردگی، بیماری قلبی و کلیوی، فشار خون بالا، چاقی و سکته مغزی ارتب…
- 1404-02-12 01:50
طرز تهیه نان قاتلاما ترکمنی، طعمی که هرگز فراموش نمیشود
قاتلاما یا قاتلمه یک نان روغنی خوشمزه ترکمنی است که به صورت نان و شیرینی تهیه می شودو در مراسم مختلف به ویژه مراسم عروسی تهیه و پرطرفدار است.
- 1404-02-12 01:30
شاه توت؛ معجزه طبیعت با 15 خاصیت شگفتانگیز برای سلامتی!
شاه توت یکی از میوه های تابستانی خوشمزه است که سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای سلامتی بدن و تقویت پوست و مو است.
- 1404-02-12 01:00
فوت وفن های تهیه کلوچه شوشتری شیرینی خوشمزه و سنتی خوزستان
کلوچه شوشتری یکی از شیرینی های محلی و معروف است که در شهر شوشتر در استان خوزستان تولید می شود. این شیرینی دارای طعم و مزه ای خاص و منحصر به فرد است.
- 1404-02-12 00:40
دمنوش گل ختمی چه فوایدی دارد؟+دستورالعمل
گل ختمی به دلیل خاصیت ضدالتهابی و آرامبخش، در درمان سرفه و بیماریهای تنفسی مؤثر است.
- 1404-02-11 09:24
عوارض وحشتناک قرصهای لاغری؛ از توهم تا بستری در بیمارستان روانی!
چاقی بیماری است، اگر درمان را به تأخیر بیندازیم دچار عوارض ناشی از چاقی خواهیم شد که مهمترین آن کبد چرب است.
- 1404-02-11 06:20
از آشفتگی تا ایده ناب؛ مسیر واقعی خلاقیت که کسی به شما نمیگوید
رسیدن به خلاقیت اصیل نیازمند عبور از مسیرهای پرپیچوخم، آزمونوخطا و پذیرش آشوبهای ذهنی است، نه تلاش برای سادهسازی زودهنگام.
- 1404-02-11 06:10
۹۰٪ تصمیمات مالی شما احساسی است!/ راز کنترل هزینههای غیرمنطقی در چیست؟
شناخت احساسات پنهان در پس تصمیمهای مالی میتواند به ایجاد عادات هزینهکرد سالمتر و رسیدن به سلامت مالی پایدار کمک کند.