برچسب: حفظ سلامت

درک سیگنال‌های بدن:

یک علت عجیب برای چاقی؛ گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیرید/ خوردنِ آگاهانه یعنی چه؟

درک سیگنال‌های گرسنگی و تشنگی برای حفظ سلامت کلی و جلوگیری از پرخوری ضروری است. تشنگی اغلب می‌تواند به اشتباه به عنوان گرسنگی تعبیر شده و منجر به مصرف کالری غیرضرور…

نکاتی مهم در رابطه با حفظ سلامت کبد

کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که حفظ سلامت آن اهیمت زیادی دارد، در این مطلب چند نکته مهم در رابطه با حفظ سلامت کبد بیان می شود

قوانین طلایی حفظ سلامت بعد از ۴۰ سالگی

محققان برای حفظ تندرستی و سلامت بعد از سن ۴۰ سالگی، پیروی از برخی قوانین طلایی را توصیه می کنند.

متخصص طب سنتی مطرح کرد؛

حفظ سلامت و درمان بیماری ها با «ماساژ درمانی»/ روشی که مُرده را زنده می کند!

ماساژ درمانی از دیرباز برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ها با باز کردن مسیر جریان خون و لنف، سموم جمع شده را برطرف می کردند و امروزه یکی از بهترین درمان ها برای ک…

در برنامه «تغذیه و سلامتی در قرآن» مطرح شد؛

دوران میانسالی و نقش مهم تغذیه سالم در حفظ سلامت

یک متخصص طب سنتی در برنامه «تغذیه و سلامتی در قرآن» گفت: اگر می‌خواهید دوره میانسالی سالمی را سپری کنید لازم است که در ابتدا تفکر خود را تغییر داده و در نهایت با تغ…

یک بانوی فعال در عرصه محیط زیست:

عشق به محیط زیست و تلاش برای حفظ سلامت و زیبایی آن باید از کودکی نهادینه شود

یک بانوی فعال در عرصه محیط زیست با اشاره به اهمیت تلاش و سرمایه گذاری در حفظ محینط زیست و مخصوصا حفاظ از میراث فرهنگی و باستانی کشور گفت: این مقوله فرهنگی باید از د…

مدیر گروه تغذیه و بهداشت مواد غذایی دانشکده بهداشت:

کاهش 3/8 کیلوگرمی وزن بدن پس از یک ماه روزه‌داری/ تمرینات کم خوری را بعد از اتمام ماه رمضان فراموش نکنیم

مدیر گروه تغذیه و بهداشت مواد غذایی دانشکده بهداشت گفت: بدن بعد از یک کماه روزه‌داری به میزان 7/1 تا 8/3 کیلوگرم وزن کم می‌کند و کسانی که دوست دارند کاهش وزن خود را…