یافته های اخیر محققان نشان می دهد که کاهش استرس، به درمان و تسکین آلرژی بهاری کمک می کند.
مطالعات علت این بیماری را عزت نفس پایین، اضطراب و نیاز به کاهش استرس دانستهاند. از نظر روانپزشکان این ناراحتی میتواند توام با سایر اختلالات مثل جنون، دزدی و اخت…
یک روانپزشک با اشاره به اهمیت کم مردان به بهداشت و سلامت جسمی و روانی خود، کم کردن منابع استرس و پرداختن به فعالیتهایی مانند ورزش، مسافرت و کارهای عامالمنفعه را …
اختلالات اضطرابی بهطور معمول نیاز به دارو یا روان درمانی دارد اما تغییر در شیوه زندگی نیز از این قاعده مستثنی نیست.
جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز، عدم مصرف نمک در غذا و حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز راهکارهای مهم کاهش و کنترل فشار خون است.
"استرس امتحان" نیاز مغزی را مختصری افزایش میدهد و شخص برای فرار از اضطراب به ریزهخواری پناه میآورد و دچار چاقی میشود.
بازیکن تیم فوتبال استقلال گفت: در تمام مسابقات همینطور هستم و در این دربی هم استرس خاصی نداشتم.
یک سری از عوامل از جمله بدبینی میتواند دست به دست هم بدهند تا موجب بروز این بیماری روانی شوند.
سرمربی تیم فوتبال پیکان گفت: کیفیت بد داوری و عملکرد ضعیف کمک داور بازی با ابومسلم باعث شد به بازیکنان ما استرس وارد شود.
بیماری شوره معمولا بعد از بلوغ ظاهر میشود و از خصوصیاتش این است که در استرس و یا همراه با بیماریهای دیگر تشدید میشود.
تحقیقات نشان داده تنفس شکمی در کارگران افزایش تولید را به همراه دارد و تکرار این نوع تنفس در طول روز از میزان استرس فرد کم میکند.
اینروزها نگرانیهایی وجود دارد که غیبت جدولنویس باتجربه فدراسیون کشتی در مسابقات جهانی مجارستان، به حقخوری علیه تیم فرنگی منجر شود.
رییس انجمن آلزایمر ایران گفت: بیش از 26 میلیون نفر در جهان گرفتار آلزایمر هستند و این آمار از 500 تا 600 هزار نفر مبتلا به آلزایمر در ایران خبر میدهد.
عضو جمعیت بینالمللی تحقیقات تنباکو و سیگار درباره علت افزایش مصرف سیگار به هنگام ایجاد تنش و استرس گفت: استرس بخشی از زندگی انسان است. تفاوتی که در این میان وجود د…
چهل و سومین ماراتن علمی کشور با حضور یک میلیون و ۸۳ هزار و ۵۷۱ نفر با رقابت گروههای آزمایشی علوم ریاضی و فنی در نوبت صبح و هنر در نوبت عصر از امروز آغاز شد و تا شنب…