نجارزاده عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان پرداخت.
بتول فرهبد گفت: تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کووید ۱۹ را دارد، آنچه در این امر مهم و دخیل است رعایت سبک تغذیه درست در وعده های غذایی است …
سحر فلاحی گفت: افراد روزه دار از مصرف مواد غذایی بسیار شیرین خودداری کنند چرا که مصرف بیش از حد قند و شکر باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود اما پیشنهاد می شود شیرین…
لاله احرامی کارشناس تغذیه با اشاره به توصیههای تغذیه ای ماه مبارک رمضان گفت: موادغذایی در ماه رمضان ترجیها در 4 وعده غذایی مصرف شود.
در ماه مبارک رمضان اگر فرد روزه دار از یکسری آداب و رژیم غذایی مناسب بهره نگیرد قطعا با مشکلاتی دست به گریبان خواهد شد به همین منظور کارشناس تغذیه به بیان رژیم غذا…
یک متخصص قلب و عروق گفت: مطالعات وسیعی در کشورهای غیر مسلمان انجام شده است که ثابت میکند کسانی که در طول هفته ۲ بار روزه میگیرند یعنی غذا میل نمیکنند به طور واضح…
رییس سابق اداره تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزهداران باید آب مورد نیاز بدن خود را در ماه رمضان به خوبی تامین کنند، در طول شبانه روز مصرف حداقل 8 لیوان آب برای …
دکتر مجتبی کرباسی در مقاله ای به آداب صحیح تغذیه ای در ماه مبارک رمضان و اصلاح عادات نامناسب غذایی در این ماه پرداخته است.
یک پزشک عمومی به بیمارانی که اجازه روزه داری داده شده، توصیه کرد: مایعات زیاد استفاده کنند، فعالیت روزانه شان را کم کنند و در هوای گرم و آفتاب از منزل خارج نشوند تا…
مشاور تغذیه ای گفت: تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد غذا های انتخاب شده در سحر، افطار، و شام می بایست مواد لازمه ۲۴ ساعته بدن یعنی کربوهیدراتها، چربی، پروتئی…
یک کارشناس تغذیه درباره راهکار جلوگیری از نفخ شکم پس از وعده سحری در افراد گفت: پس از خوردن وعده سحری یک قاشق غذا خوری مربا بخورید، با این کار محتویات معده وارد رود…
رئیس مرکز توسعه سلامت کیش ضمن تبریک حلول ماه پر فضیلت رمضان به ذکر نکاتی در رابطه با تغذیه صحیح در این ایام پرداخت.
یک پزشک عمومی روزهداری را خانه تکانی بدن دانست و گفت: به دلیل دفع مواد زاید در بدن در ماه رمضان بدن کمتر به بیماری مبتلا میشود.
به اعتقاد بسیاری از متخصصان تغذیه افراد باید افطار خود را با یک یا چند عدد خرما، چای کمرنگ یا شیر ولرم به همراه مقداری نان ، پنیر و سبزی آغاز کنند اما طولانی بودن …
صفحه 1 از 1