به دلیل تنوع رنگهای شیمیایی موجود در بازار خانمها برای افزایش زیبایی خود هر چند وقت یکبار هزینه زیادی را برای خرید آنها پرداخت میکنند.
این روزها در فریزر خانهها انواع سبزیجات فریز شده را مشاهده میکنید که در بعضی موارد هم کاملا تغییر در آنها را مشاهده میکنید.
اشپل یکی از مخلفات غذایی است که ارزش غذایی بالای دارد و سرشار از "اسیدهای چرب امگا 3" است.
از موارد علت تجمع چربیها، تغذیهی نامناسب و کم تحرکی را میتوان نام برد که باعث میشود بدن فرم طبیعی خود را از دست بدهد.
تغذیه دوران بارداری باید یک تغذیهی سالم و مفید باشد و از همه گروههای غذایی استفاده شود.
برای کاهش چربی خون مصرف فراوان میوه و ورزش کردن مفید و موثر است.
دلیل ناکامی در رژیم غذایی نه تمرین است و نه ندانستن ماده غذائی که باید خورده شود و نه میزان آن و نه به خاطر سپردن خوردن مکملهای صحیح،بلکه سختترین قسمت در کمتر خور…
در سفرهای نوروزی با رعایت چند نکات سالم میتوانید سلامتی بدنتان را افزایش دهید و اجازه ورود بیماریهای خطرناک را به بدنتان ندهید.
موارد زیر به شما کمک می کند تا سلامت موهای تان را که ناشی از تغذیه ی نادرست بوده است به حالت اول بازگردانید:
جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز، عدم مصرف نمک در غذا و حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز راهکارهای مهم کاهش و کنترل فشار خون است.
سمبوسه از جمله خوراکیهای لذیذی است که در کنار لذت دهی هنگام صرف کردن، مواد مغذی فراوانی به بدن میرساند.
ترش کردن معده یا همان رفلاکس، بازگشت اسید از معده به مری و حتی دهان است که تغذیه نقش اساسی در ایجاد آن دارد.
وزیر بهداشت خطاب به مردم دهرم استان فارس گفت: باید مراقب خود باشید و با تغییر سبک تغذیه که عمدتاً علت اصلی بسیاری از سرطانها و بیماریهای قلبی است سعی کنید بیمار ن…
یک متخصص تغذیه گفت: زنان شاغل بدلیل تحرک بیشتر بدنی و مصرف کمتر مواد غذایی کمتر از زنان خانهدار در معرض ابتلا به اضافه وزن هستند.
رئیس موسسه تحقیقات حجامت ایران با اشاره به اینکه طب سنتی ایرانی یکی از سرمایه های ملی کشور محسوب میشود، خاطر نشان کرد: باید با ترویج آموخته های این علم از فراموش ش…
سومین همایش سراسری تغذیه، رشد و تکامل نوزادان و کودکان اسفند ماه امسال در دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار می شود.
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: نمک پتاسیم برای افرادی که مبتلا به افت پتاسیم خون هستند با تجویز پزشک سودمند است.
فرجی دانا گفت: دانشگاهها اگر بخواهند در سال آینده از بودجه خود هزینه تغذیه دانشجویان را تأمین کنند، با مشکل مواجه خواهند شد.
روغنها مثل روغن جامد، کرههای حیوانی دریافت چربی مفید را در بدن افراد کاهش میدهد که علاوه بر اینکه سطح چربی اشباع را بالا می برد تاثیر منفی روی مغز می گذارد.
بالا بودن میزان اسید اوریک در خون میتواند به همراه ایجاد یک التهاب حاد به نام نقرس بروز کند و حتی همراه با اختلالات متابولیک دیگری مانند دیابت در سلولها همراه باش…