خوردن آب یخ علاوه بر ایجاد مشکل برای "تارهای صوتی" و "دستگاه گوارش" می تواند یک عارضه ی بسیار مهم داشته باشد به این علت خوردن زیاده از حد آن ابدا توصیه نمی شود.
اگر از بیماری دیابت و بیماریهای ناشی از عصرانه نخوردن هراس دارید توجه بیشتری به این "میان وعده" کنید.
یک کارشناس تغذیه گفت: خوردن هندوانه و انار به علت خواص مفیدشان از رسوم پسندیده شب یلداست.
خوردن با عجله و سریع یکی از راه های تخلیه هیجان و عصبانیت برای بعضی از افراد است که این امر موجب پدیدار شدن "مشکلات روانی" بسیاری می شود.
بر خلاف تصورات مردم درباره رطب و خرمای خشک، افرادی که "رژیم" دارند بهتر است از رطب استفاده کنند.
خوردن شیرینی یا دسر های شیرین در کنار وعه غذایی صبحانه مورد علاقه بسیاری از افراد است.
بررسیهای جدید دانشمندان نشان میدهد که آجیل میتواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد و چاقی شکم را از بین ببرد.
افزودن مواد غذایی نظیر چربی و شیرینی به تناسب "رژیم غذایی" افراد موجب ولع و چاقی می شود.
اکثر ماهی ها دارای مقادیر بسیاری از روی، ید و آهن هستند که از "کم خونی" و "کوتاهی قد" به شدت جلوگیری می کنند.
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد افراد از نحوه خوردن غذای اطرافیانشان میتوانند به رازهای شخصیتی درون آنها پی ببرند.
استفاده از ترکیبات آبمیوهها و ویتامین C که محافظت مخاط "دستگاه تنفسی" را بالا میبرد و کلیسم موجود در لبنیات که دفاع بدن را بالا میبرد در "هوای آلوده "توصیه میشو…
مصرف مقدار کمی سرکه یعنی 10 گرم به همراه غذای شیرین، میزان گلیسمی یا همان قند خون را کاهش میدهد و همچنین مصرف مقدار کمی از این اسید میتواند باعث کاهش فشارخون شده …
تخمه یکی از "هله هوله هایی" است که می تواند در تمام مهمانی ها به دلیل مغذی بودن آن مورد استفاده قرار بگیرد.
کم خونید؟ حتما تصور می کنید مصرف روزانه قرص آهن و خوردن گوشت تنها راه شماست، اما اشتباه می کنید.
مهندسان استودیوی لایتفاگ در بانکوک دوچرخهای را ابداع کردهاند که آلودگی هوا را میخورد.
به تازگی دختران جوان برای لاغر شدن به سراغ "رژیم های عجیبی" می روند و هرگز به عواقبی که این رژیم های عجیب و غریب ممکن است برایشان به وجود بیاورند فکر نمی کنند.
انباشته شدن چربی در سلولهای کبدی میتواند به التهاب این سلولها منجر شود. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربیها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی …
دانشمندان تأثیرات مواد طبیعی را بر بدن مشروط به خوردن آنها در زمانهای خاص میدانند یکی از این مواد "عسل" است که با خوردن آن در زمانی خاص افراد به سلامت بالایی دست …
آیا بارها رژیم گرفتهاید اما به دلیل مشکلات رایج هنوز لاغر نشدهاید؟ اگر میخواهید لاغر شوید و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابید باید روش زندگی خود را تغییر دهید.