رقیه نجفی طاهر با بیان اینکه افراد مبتلا به ویروس کرونا موز، حبوبات و ذرت بیشتری مصرف کنند، گفت: مصرف ویتامین ب ۶ علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن برای تولید پادتنه…
رعایت برخی اصول غذایی به شما کمک میکند که سالها سی ساله باشید.
بررسی عادات غذایی دهها هزار نفر در آمریکا نشان میدهد که رژیمهای غذاییِ سالم با میزان چربی و کربوهیدرات پایین، خطر مرگ و میر بر اثر عوامل مختلف را کاهش میدهد.
در بساط توصیههای دوستانه آدمها، همیشه چند توصیه تغذیهای وجود دارد. افراد فارغ از اینکه شرایط فرد مقابلشان چه باشد از تجربههای خوردنهای اندک و نخوردنهای بسیار …
طبق گفته محققان افرادی که به طور مرتب در خانه وعدههای غذایی میپزند، احتمالا رژیم غذایی با کیفیتتری دارند.
مطالعه محققان بر روی زنان بالای ۵۰ سال نشان می دهد رژیم غذایی نقش بسیار محتملی بر اختلال خواب این افراد دارد.
تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب می تواند از طریق حفاظت از نورون ها در مقابل مرگ در زمان پیشرفت بیماری آلزایمر، به مقابله با این بیماری کمک ک…
متخصصان تغذیه لیستی از توصیهها را برای افرادی که میخواهند وزن کم کنند، اما به دلایلی نمیتوانند به طور مرتب ورزش کنند تهیه کرده اند.
کارشناس سلامت مادران معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه استفاده از رژیمهای غذایی برای کاهش وزن را برای مادران باردار ممنوع دانست و گفت : این افراد باید با …
افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب خنک شدن بدن و معده تا ۲ درجه می شود و این ادویه می تواند در بهبود کلی سلامت بدن نقش داشته باشد.
سرمربی اینتر یک رژیم غذایی متفاوت برای لوکاکو در نظر گرفته است تا او با از دست دادن وزن بتواند به مهاجم خوب گذشته تبدیل شود.
دیابت در دستهبندی بیماریهای متابولیک قرار میگیرد و باعث میشود قند خون فرد بالاتر از سطح طبیعی قرار بگیرد.
بیشتر رژیمهای کاهش وزنی که این طرف و آن طرف میبینید دارای توصیههای نادرستی هستند که شما را به اشتباه میاندازند.
مصرف طیف وسیعی از سبزیجات با رنگهای مختلف از سوی محققان توصیه میشود چراکه سبزیجات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی ترکیبات فراتر از ویتامینها و مواد معدنی هستند.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: آمار بالا و شیوع روزافزون ابتلای مردان به بیماری های غیر واگیر مرتبط با تغذیه، در مرز هشدار است.
آیا شما می دانید گروه خونی تان چیست؟ با اینکه خون در سطح مشابه به نظر می رسد، اما طبق سیستم ABO، هشت نوع مختلف از ترکیبات خون وجود دارد. نوع خون در انتقال خون و با…
برخی فاکتورهای سبک زندگی و رژیم غذایی میتوانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماریها هم میتوانند عامل چاقی باشند.
چای سبز می تواند به کاهش درد آرتریت و تخریب غضروف کمک کند. چای سبز حاوی پلی فنول هاست که این آنتی اکسیدان ها آسیب دیدگی غضروف و التهاب را کاهش می دهند.
محققان دریافتند که رژیم غذایی و زمان مصرف آن قبل از خواب میتواند بر کیفیت خواب شما تاثیر بگذارد.
محققان دریافتند که رژیم غذایی و زمان مصرف آن قبل از خواب میتواند بر کیفیت خواب شما تاثیر بگذارد.