یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه در سحرهای ماه رمضان گفت: در سفره سحری به جای نوشیدنی های گازدار از آب یا آب میوه استفاده کنید؛ زیرا نوشیدنیهای گازدار باعث سوء هاضمه می…
متخصص تغذیه، راهکارهای غذایی جهت تقویت اعصاب را تشریح کرد و گفت: استفاده از مکمل امگا ۳ و روغن دانه کتان در این زمینه بسیار مؤثر است.
متخصص تغذیه گفت: در خانواده تحریم فست فودها برای تمام اعضا جاری باشد تا کودک بداند این قوانین الزام و اهمیت حیاتی دارند.
سمیه کاظمی اظهار داشت: مصرف مکمل ها در مناطق مختلف بر حسب تغذیه از منابع غذایی متفاوت است و علت ممنوعیت مصرف آن در سه ماهه اول بارداری بروز مسمویت بارداری و عوارض ع…
یک متخصص تغذیه توصیه کرد: برای کاهش تشنگی در طول روز، در وعده سحری از میوه و یا شربت آلبالو استفاده شود و همچنین از مصرف مواد غذاهای تند و تیز و پرادویه و نیز مصرف …
این متخصص تغذیه به گرمای طاقت فرسا در خوزستان اشاره کرد و گفت: با توجه به شرایط ویژه ای که خوزستان دارد و بحث گرما خیلی مطرح است توصیه و تاکید می شود که مقدار زیادی…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داران از پرخوری هنگام افطار بپرهیزید چرا که مشکلات زیادی را برای بدنتان به وجود میآورد که از مهمترین این مشکلات التهاب دستگا…
یک متخصص تغذیه گفت: در ماه رمضان تنوع غذایی را در رژیم خود رعایت کنید و تا میتوانید میوه بخورید و از خوردن غذاهای چرب و آب یخ در این ماه اجتناب کنید.
متخصص تغذیه گفت: در دوران تحصیل توجه به امر سلامت جسمی و روانی برای دستیابی به نتایج عالی در امتحانات حائز اهمیت است.
تعیین عوامل خطر چاقی در کودکی و نوجوانی گام مهمی در پیشگیری از بیماری های مربوط به چاقی است.
یک متخصص تغذیه گفت: در فصل تابستان نباید برای مصرف آب، منتظر تشنه شدن شد و در مواقع تعریق شدید نوشیدن آب، بیش از حد نیاز توصیه میشود.
یک متخصص تغذیه گفت: فقر آهن تنها یکی از انواع کم خونیها است. کم خونی انواع بسیار متفاوتی دارد که البته در سطح جهانی نیز، این نوع از کم خونی شیوع بیشتری به ویژه در …