برچسب: یادداشت ورزشی

یادداشت/

رابطه ورزش با سلامت روانی و اجتماعی

انجام حرکات ورزشی و تداوم آن می تواند تاثیرات مثبت فراوانی بر سلامت جسمی، روحی و روانی و همچنین اجتماعی افراد جامعه داشته باشد.

یادداشت/

گرایش به مواد نیرو زا راهی برای کشاندن ورزشکاران در دام اعتیاد

یکی از مشکلات اخیر پیش روی ورزشکاران و یا حتی پیشکسوتان ورزشی مسئله اعتیاد است که یکی از راه های تقویت آن همان استفاده از مواد نیروزا می باشد.

یادداشت؛

بهترین راه برای کنترل اضطراب پس از مسابقات ورزشی

استرس واکنشی روانی است و زمانی به وجود می‌آید که موقعیت درک شده و توانایی‌هایی که ورزشکار برای دست و پنجه نرم کردن با این موقعیت در خود تصور می‌کند، با هم برابر نیس…

یادداشت ورزشی

توصیه هایی برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان

همدان ورزش: روزه داران به ویژه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان باید تغذیه سالمی داشته باشند .

به این میگن جنگ نرم ...

دومین پیروزی ملی پوشان والیبال کشورمان مقابل تیم ملی آمریکا درچهارمین شب ماه رمضان رقم خورد.

یادداشت ورزشی/

آسیبهای ورزشی یکی از شایعترین علل کناره گیری قهرمانان از رقابت های ورزشی است

شناخت آسیب های ورزشی و راه های درست تشخیص و درمان آن سبب ایجاد آگاهی لازم در مربیان و ورزشکاران جهت پیشگیری از بروز حوادث ورزشی می شود .