به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانابه نقل از صبح توس، محسن نعمتی در برنامه سفرههای همدلی شبکه خراسان رضوی گفت: بدن انسان با مقادیر کمی از مواد غذایی کارهای بزرگی انجام میدهد به صورتی که کل آهن موجود در بذن ما با این همه نقش متفاوت تنها ۴ گرم است.
, شبکه اطلاع رسانی دانا, صبح توس,,
وی افزود: روی در بدن انسان ۳۰ نقش را بر عهده دارد که کل روی بدن انسان تنها ۲ گرم است، که این نشان دهنده آن است که بدن ما با مقادیر کمی از مواد توانایی کارهای بزرگی دارد.
,,
نعمتی تصریح کرد: یکی از موارد روزه این است که چربیهای ذخیره شده در بدن را سوزانده و تبدیل به ارژی میکند که البته این چربیها قابل ساخت هستند و مردم باید توجه داشته باشند.
,,
این متخصص و کارشناس تغذیه گفت: گروهی از مراجعین ما افرادی هستند که با سوء تغذیه مواجه هستند و میخواهند در ماه رمضان روزه بگیرند که ما به آنها میگوییم از افطار تا سحر حجم بالایی از مواد غذایی را مصرف کنند و اگر این کار جواب نداد مکملهای غذایی را به آنها توصیه میکینم و در نهایت در صورت بدون نتیجه ماندن این دو روش از بیمار میخواهیم یک روز در میان روزه بگیرد.
,,
نعمتی در ارتباط با صرف افطار بیان داشت: پیشنهاد من این است که مردم در افطار از خرما، عسل و یا شربت عسل استفاده کنند و همچنین افطار را سبک میل کنند و یک ساعت بعد شام بخورند.
,,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه