به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ با سوپ بُرش تجربهای از طعم و رنگ را به سفره خود بیاورید؛ ترکیبی از چغندر، کلم و سبزیجات تازه که هم سالم است و هم چشم و دهان را همزمان مجذوب میکند. این سوپ نهتنها غذایی مقوی و رژیمی است، بلکه با رنگ قرمز یاقوتی خود، هر میز غذایی را به یک شاهکار هنری تبدیل میکند.
در ادامه این مطلب با طرز تهیه این سوپ خوشمزه آشنا میشویم.
مواد لازم
- چغندر (لبو) متوسط سه عدد
- سیب زمینی متوسط دو عدد
- پیاز متوسط یک عدد
- لوبیا کنسروی ۴۰۰ گرم
- برگ بو دو عدد
- آب ده فنجان
- آب مرغ یا گوشت شش فنجان
- کنسرو گوجه فرنگی یک عدد
- آب لیمو چهار قاشق غذا خوری
- فلفل سیاه نصف قاشق چایی خوری
- شوید خرد شده یک قاشق غذا خوری
- روغن چهار قاشق غذا خوری
- هویج دو عدد
- کلم پیچ نصف عدد
طرز تهیه سوپ برش
در یک قابلمه بزرگ چغندرها را بپزید و روی حرارت متوسط به مدت یک ساعت قرار دهید تا چغندرها پخته و لبو شوند. لبوها را از آب بیرون بیاورید، کنار بگذارید و آب آنها را نگه دارید.
سیب زمینی را پوست گرفته و به شکل مستطیلی خرد کنید، داخل آب لبو بریزید و بپزید تا نرم شوند.
هویج را پوست گرفته و رنده کنید. پیاز را هم پوست بگیرید و خرد کنید. سپس آنها را با روغن داخل ماهیتابه تفت دهید تا نرم شوند. سپس گوجهها را به ماهیتابه اضافه کنید و دوباره تفت دهید.
کلم را خرد کرده و داخل قابلمه حاوی سیب زمینی بریزید. لبوها را به شکل نواری خرد کرده و به قابلمه اضافه کنید.
آب مرغ یا گوشت، آب لیمو، برگ بو، فلفل و کنسرو لوبیا را به سوپ اضافه کنید و هم بزنید. هویج، پیاز تفت داده شده و شوید را داخل سوپ بریزید و ۱۰ دقیقه بپزید تا جا بیفتد و تمام مواد نرم شوند.
سوپ را داخل ظرف مخصوص بریزید و خامه ترش را روی آن اضافه کنید.
ارسال دیدگاه