این گروه از خانمها هر روز "اسفناج" بخورند!
بررسیهای جدید دانشمندان نشان میدهد اسفناج یکی از ضروریترین سبزیها برای خانمهاست و اهمیت مصرف آن در فصل زمستان بسیار زیاد است.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، دانشمندان با انجام آزمایشاتی دریافتند در فصل زمستان بدن خانمها در پایین ترین سطح هورمون قرار دارد و "غدههای متابولیسمی" و تیروئیدی به درستی کار خود را انجام نمیدهند، اما با اسفناج که مانند دارو در بدن عمل میکند، میتوان سیستم بدنی را تنظیم کرد.
, شبکه اطلاع رسانی دانا,
گفتنی است، "فلانووئیدهای" موجود در سبزیجات از چین و چروکهای پوست در خانمها جلوگیری کرده و باعث آرامش ذهن و اعصاب در آنها می شود.
,
مطالعات اخیر نشان میدهند پختن بیش از حد اسفناج باعث از بین رفتن تمام ویتامینهای آن و سمی شدن آن میشود، از این روز بهتر است تا جایی که امکان دارد افراد آن را به صورت خام و یا نیمه پخته مصرف کنند.
,
نتایج مطالعات نشان میدهند آب اسفناج یکی از "معجونهای گیاهی" برای دیابتیها و افراد مبتلا به "ام اس" است و میتواند روند درمان بیماری آنها را سریعتر کند.
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه